Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Три поганих поради схуднення від знаменитостей

09:30, 10 Лип 2016 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1507 · 

Думаєте, всі відомі і знамениті вміють правильно худнути? Як би не так! Наводимо найшкідливіші поради, які не рекомендуємо брати на озброєння нікому. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Тікайте від цих дієт

Тікайте від цих дієт



"Вуглеводи - це зло" Роберт Аткінс
Якийсь час назад дієта Аткінса була популярною, тому всі жінки почали викреслювати зі свого меню будь-які страви, що містять вуглеводи. Ще б пак: саме такий гуру радить, значить, це працює! Доктор Аткінс всерйоз рекомендував назавжди забути каші, хліб, макарони і морозиво. Але з часом все ж визнав, що вуглеводи бувають і корисними, і відмовлятися від них - означає порушувати нормальну роботу організму. Фрукти, цільнозернові продукти, мед - унікальні джерела «правильних» вуглеводів, які дають нам енергію для життя.
 
"Ніяка їжа не зрівняється з відчуттям стрункості" Кейт Мосс
Вона всерйоз радить відчувати сором щоразу, коли ваша рука тягнеться до чогось смачненького! Мовляв, постійні нагадування про те, що стрункість - найголовніша цінність, допоможуть побороти тягу до їжі. Однак почуття провини через з'їденої цукерки може спровокувати появу булімії, і ніяка худа фігура не варто таких жертв! Дієтологи, навпаки, радять ... полюбити себе і своє тіло. І замість того, щоб лаяти себе, пошкодувати і прийняти такою, яка ти є. Перефразуємо слова Кейт Мосс так: Ніяка їжа не зрівняється з любов'ю до себе!
 
"Я на дієті - я нетвереза!" Леді Гага
Можливо, це було сказано жартома, але ця фраза рознеслася по світу і засіла в мізках багатьох. Дійсно, чому б не замінити їжу алкоголем? Ті ж вуглеводи, що і в каші або ковбасі, зате цілий день гарний настрій! Вуглеводи в алкоголі, звичайно, є, але навряд чи така дієта принесе вам щось, крім шкоди. Адже алкоголь дарує організму не тільки вуглеводи, а й токсини, ваша печінка точно не скаже вам «спасибі» за таку дієту. Крім того, спиртне зневоднює організм, а без води метаболічні процеси не можуть проходити успішно.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
    20:00
    Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
    18:00
    Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
    16:00
    Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
    14:00
    Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
    12:00
    У чому головний мінус швидкорозчинних каш
    10:00
    Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
    8:00
    Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
    20:00
    Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
    18:00
    Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця
    16:00
    Каша, котра сповільнює процес старіння організму
    12:00
    Треба з'їсти два вагони. Чому чорниця не покращить ваш зір
    8:00
    Найкращі продукти для красивої шкіри
    22:00
    Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
    18:00
    Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
    16:00
    Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
    14:00
    Ківі допомагає травленню і насичує організм кальцієм, фосфором та залізом
    12:00
    Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
    10:00
    Найкращі продукти для того, щоб перекусити перед сном
    8:00
    Названо несподіваний напій, який зношує підшлункову залозу
    20:00
    Скільки цукру можна з'їдати щодня без шкоди для здоров'я
    18:00
    Чому вчені не рекомендують їсти свіжий хліб
    14:00
    Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
    12:00
    Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
    8:00
    Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    16:00
    Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    Здоров'я в соцмережах: