Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Бытовая техника, которая поможет вести здоровый образ жизни

09:13, 25 Лип 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 1586 · 

Мейнстрим здорового образа жизни, практически с бешеной скоростью стучится в каждую дверь, и это совсем неудивительно, ведь именно сейчас как никогда люди нуждаются в нем. Такое большое количество информации вокруг, депрессии, стрессы, фастфуды, недосыпание – все это очень ослабляет наш организм и подрывает здоровье. Мы уже неоднократно писали о том, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье, главное это: здоровый сон, правильное питание и физические упражнения. Если с упражнениями и сном все понятно, то сейчас, мы бы хотели рассказать о том, какая бытовая техника вам понадобиться для приготовления здоровой пищи.

kak-vybrat-multivarku.jpg (31.34 Kb)



Соковыжималка
Это одна из самых полезных вещей на вашей кухни. Спросите почему? Потому, что фреши из овощей и фруктов не только положительно влияют на ваш организм и сохраняют здоровье, но и дают заряд энергии на весь день. Правильное питание просто немыслимо без сока, и сейчас мы имеем ввиду не то, что мы видим на полках магазинов, а свежевыжатый сок с которого вы должны начинать каждое утро. Кстати, а вы слышали о соковой диете? Если нет, тогда гуглите, ведь она помогает очистить ваш организм от шлаков, и укрепляет иммунную систему. Сколько пользы от одной соковыжималки, если вы уже решили нею обзавестись, тогда бегите в магазин техники и покупайте этот чудо прибор.

Блендер
Еще одна очень полезная кухонная утварь в вашем доме. Что такое блендер? Это практически маленький комбайн, который поможет вам порезать, смешать, перемолоть, взбить и измельчить все что угодно. Этот кухонный прибор не только делает коктейли и смузи, которые очень полезные для вашего здоровья, но и: перемешивает ингредиенты в однородную массу, шинкует продукты, рубит мясо, взбивает крем, измельчает овощи и фрукты, делает соусы и это далеко не все, на что он способен. С его помощью вы сможете не только вести здоровый образ жизни, но и радовать различными новыми рецептами всю семью.

Мультиварка
Это практически кухонная помощница, которая сделает вашу жизнь легче и сэкономит время. С ее помощью вы можете готовить завтрак, обед или ужин сохраняя больше витаминов и минералов в пище. В мультиварке можно готовить практически все, начиная от каши и заканчивая десертами. Что собой являет мультиварка? Это электрическая кастрюля с таймером, что позволяет не пригорать вашей еде. Для приготовления блюда достаточно положить в нее продукты, выбрать необходимый режим, а все остальное остается за ней. Вам не нужно постоянно бегать и следить за тем, как готовиться ваша еда, ведь после окончания приготовления, аппарат самостоятельно переключается в режим слабого подогрева, что сохранит ваше блюдо теплым. Возлагая все обязанности по приготовлению пищи на мультиварку, вы можете не переживая заниматься собственными делами в тот час, когда она готовит.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Чим краще харчуватися, коли на вулиці холодно
    21:39
    Дефіцит заліза: як харчування впливає на феритин
    20:00
    Чотири правила харчування для покращення сну
    18:00
    Правила харчування у віці після 50 років
    16:00
    Цитрусові допомагають розчиняти каміння в нирках
    12:00
    Топ-5 продуктів для людей, які хочуть схуднути
    8:00
    Три найкращі продукти для здоров'я серця
    0:08
    Чи можна їсти після 18:00? Найпопулярніший міф про харчування
    23:54
    Інтуїтивне харчування: тренд чи реальна альтернатива дієтам?
    22:00
    П'ять помилок у харчуванні, які негативно впливають на здоров'я
    20:00
    Ідеальні продукти для здорових зубів
    16:00
    Чудова зелень для боротьби зі стресом
    12:00
    Найкраща спеція для зниження рівня цукру в крові
    8:00
    Зелень, яка має жовчогінну та спазмолітичну дію
    7:00
    Чому не потрібно пропускати сніданок? Корисна звичка для здорового тіла
    20:00
    Топ-5 найкорисніших рецептів омлету
    19:36
    Їжа і сон. Що варто їсти ввечері щоб краще засинати
    18:38
    Чому підрахунок калорій не завжди працює
    16:00
    Кава знижує ризик ушкодження нирок
    12:40
    Міфи про правильне харчування, в які ми досі віримо
    12:00
    Яким людям краще взагалі не їсти морозиво
    8:00
    4 вагомі причини регулярно вживати омлет
    0:21
    Каша, яка втомлює. Чому «здорове харчування» більше не гарантує здоров’я
    22:14
    Кава, білок і вітаміни: що справді приносить користь для організму
    20:00
    Смачний перекус, який негативно впливає на нирки, очі та печінку
    16:00
    7 способів зменшити шкоду від смаженої картоплі
    12:00
    Скільки разів на місяць можна їсти смажену картоплю
    8:00
    Найкраще харчування при остеохондрозі
    20:00
    Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
    16:00
    Кому точно не варто пити каву на голодний шлунок
    12:00
    Дієта для покращення когнітивних здібностей мозку
    8:00
    Каша, яка призводить до швидкого набору ваги
    1:54
    3 помилки у харчуванні, які робить майже кожен
    20:07
    Що відбувається з тілом, коли людина різко починає «харчуватися правильно»
    20:00
    Дефіцит яких корисних елементів загрожує вегетаріанцям
    17:00
    Вплив гречки на організм: звичайна крупа – користь для серця, кишківника та емоційної стабільності
    16:00
    Консервація, яка позитивно впливає на печінку
    13:06
    Здорове харчування без великих витрат: як їсти корисно з мінімальним бюджетом
    12:00
    Олія з льону здатна захистити від цукрового діабету
    8:00
    Олія, яка допомагає печінці та серцево-судинній системі
    Здоров'я в соцмережах: