Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Бытовая техника, которая поможет вести здоровый образ жизни

09:13, 25 Лип 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 1630 · 

Мейнстрим здорового образа жизни, практически с бешеной скоростью стучится в каждую дверь, и это совсем неудивительно, ведь именно сейчас как никогда люди нуждаются в нем. Такое большое количество информации вокруг, депрессии, стрессы, фастфуды, недосыпание – все это очень ослабляет наш организм и подрывает здоровье. Мы уже неоднократно писали о том, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье, главное это: здоровый сон, правильное питание и физические упражнения. Если с упражнениями и сном все понятно, то сейчас, мы бы хотели рассказать о том, какая бытовая техника вам понадобиться для приготовления здоровой пищи.

kak-vybrat-multivarku.jpg (31.34 Kb)



Соковыжималка
Это одна из самых полезных вещей на вашей кухни. Спросите почему? Потому, что фреши из овощей и фруктов не только положительно влияют на ваш организм и сохраняют здоровье, но и дают заряд энергии на весь день. Правильное питание просто немыслимо без сока, и сейчас мы имеем ввиду не то, что мы видим на полках магазинов, а свежевыжатый сок с которого вы должны начинать каждое утро. Кстати, а вы слышали о соковой диете? Если нет, тогда гуглите, ведь она помогает очистить ваш организм от шлаков, и укрепляет иммунную систему. Сколько пользы от одной соковыжималки, если вы уже решили нею обзавестись, тогда бегите в магазин техники и покупайте этот чудо прибор.

Блендер
Еще одна очень полезная кухонная утварь в вашем доме. Что такое блендер? Это практически маленький комбайн, который поможет вам порезать, смешать, перемолоть, взбить и измельчить все что угодно. Этот кухонный прибор не только делает коктейли и смузи, которые очень полезные для вашего здоровья, но и: перемешивает ингредиенты в однородную массу, шинкует продукты, рубит мясо, взбивает крем, измельчает овощи и фрукты, делает соусы и это далеко не все, на что он способен. С его помощью вы сможете не только вести здоровый образ жизни, но и радовать различными новыми рецептами всю семью.

Мультиварка
Это практически кухонная помощница, которая сделает вашу жизнь легче и сэкономит время. С ее помощью вы можете готовить завтрак, обед или ужин сохраняя больше витаминов и минералов в пище. В мультиварке можно готовить практически все, начиная от каши и заканчивая десертами. Что собой являет мультиварка? Это электрическая кастрюля с таймером, что позволяет не пригорать вашей еде. Для приготовления блюда достаточно положить в нее продукты, выбрать необходимый режим, а все остальное остается за ней. Вам не нужно постоянно бегать и следить за тем, как готовиться ваша еда, ведь после окончания приготовления, аппарат самостоятельно переключается в режим слабого подогрева, что сохранит ваше блюдо теплым. Возлагая все обязанности по приготовлению пищи на мультиварку, вы можете не переживая заниматься собственными делами в тот час, когда она готовит.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:22
    Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
    16:00
    Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
    14:36
    Натуральна та корисна заміна газованки
    14:00
    Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
    13:27
    Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
    13:13
    Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
    11:43
    Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
    8:00
    Правило тарілки в здоровому харчуванні
    22:00
    Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
    21:26
    Здорове харчування основа енергії та довголіття
    20:00
    Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
    16:00
    Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
    12:00
    Що таке вітграс і чому він такий популярний
    8:00
    Топ-3 корисні властивості листя морінги
    20:00
    Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
    14:47
    «Правило виделки»: проста техніка проти переїдання
    14:00
    Продукт, який набагато корисніший за славнозвісну спіруліну
    12:00
    Одноклітинна водорість, яка є альтернативою м'ясу
    8:00
    Коли найкраще вводити прикорм для дитини
    23:12
    Харчування та тренування: що справді важливо
    20:00
    Натуральний відвар, котрий знімає втому з очей
    17:42
    Протеїновий батончик чи солодощі? Що краще обирати на дієті?
    16:00
    Найкорисніші гарніри для нашого організму
    12:00
    Які 4 каші є найкориснішими при запіканні
    8:00
    Топ-3 корисні ефекти від вживання насіння льону
    20:00
    У яких продуктах міститься незамінна амінокислота для будівництва білка
    16:00
    Каша з ягодами провокує стрибок цукру в крові. Як цього уникнути?
    15:37
    Чи можливе здорове харчування без переплат
    12:00
    Як зробили оладки з джемом справді корисними
    8:00
    Продукти, які допоможуть вирішити проблему сухої шкіри
    20:00
    Кому не варто пити свіжовичавлені соки
    17:31
    Спіруліна: зелений суперфуд майбутнього чи черговий маркетинговий міф?
    16:00
    Найкращі овочеві та фруктові соки для організму людини
    13:13
    Здорове харчування — просто арифметика
    12:00
    Які фрукти та овочі не варто зберігати разом
    8:00
    Продукти, в яких міститься багато клітковини
    21:11
    Експерти пояснили користь кіноа для організму людини
    20:00
    Як змінюється обмін речовин, коли людина зменшує рухливу активність
    16:00
    Пластиковий посуд на кухні: чому він такий шкідливий
    12:00
    Чим небезпечний для здоров'я посуд з тефлоновим покриттям
    Здоров'я в соцмережах: