Сім порад для схуднення від зірок і моделей

10:00, 13 Сер 2016 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1689 ·

Ці жінки точно знають як схуднути та підтримувати гарну фігуру, адже червоні доріжки, папарацці та виходи на сцену не дають їм розслабитися! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте!

Розі Хантінгтон-Уайтлі
"Я намагаюся випити літр води відразу після того, як прокинулася. Після сну організм зневоднений, тому це краще, що можна для нього зробити. Сніданок теж дуже важливий. Я харчуюся правильно, тому вранці волію варені яйця або омлет зі шпинатом і зелений сік ".

Джозефін Скрівер
"Це трохи дивна рада, але я п'ю гарячу воду (але не окріп!) зранку і ввечері. Це очищає організм і поліпшує стан шкіри. Таку рекомендацію мені дала китайський візажист. Вона порадила мені спробувати пити воду протягом 2-3-х тижнів. Після цього я дійсно відчула зміни! ".

Дрю Беррімор
"Їж все, але потроху. Особисто я не хочу жити так, щоб забороняти собі все. Це ще більше змушує товстіти ".

Міранда Керр
"80% мого раціону складає правильна їжа, а решта 20% - то, що я дійсно хочу. Я не вірю, що позбавляючи себе смачненького, ти будеш відчувати себе краще ".

Гвінет Пелтроу
"Це не випадковість, яка не удача, не чарівний пил, не хороші гени. Я "вбиваю" себе в спортзалі 1,5 години п'ять разів на тижні. Зате в 43 роки, маючи двох дітей, я спокійно можу вдягнути бікіні ".

Кейлі Куоко
"Я намагаюся з'їдати половину порції. Якщо у мене 10-хвилинна перерва і я дуже хочу їсти - просто п'ю воду. Вона заповнює шлунок і втамовує голод ".

Хлої Кардашян
"Я прихильник перекусів. Якщо я голодна, то їм овочі та фрукти ... полуницю, ожину, та що завгодно! ".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Гарбуз допоможе при хронічних захворюваннях нирок та атеросклерозі
12:00: Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей
10:00: Ягода, котра покращує діяльність кишківника і має жарознижувальну дію
8:00: 4 великі переваги від вживання абрикосів
22:00: Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
20:00: Який мінус знайшли дієтологи у пластівцях швидкого приготування
18:00: Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
16:00: Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
12:00: Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
8:00: Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
16:00: Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
12:00: Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
8:00: Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
20:00: Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
14:00: Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
10:00: Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
8:00: Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
22:00: Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
8:00: Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
22:00: Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
16:00: Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
14:00: Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
12:00: Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
10:00: Користь і шкода від регулярного вживання меду
8:00: Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
12:00: Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
10:00: Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.824 Mb

Сім порад для схуднення від зірок і моделей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: