Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дев'ять продуктів, які змусять вас забути про целюліт

09:30, 29 Лист 2016 · Категорія: Харчування, Дієти, Схуднення · Переглядів 2839 · 

Апельсинова кірка здатна зіпсувати життя кожній дівчині, адже вона не дозволяє носити короткі речі, відкриті купальники і просто виглядає не естетично.

Вершкове масло допомагає позбутися від токсинів

Вершкове масло допомагає позбутися від токсинів



Цитрусові

Цитрусові багаті вітаміном С, а вітамін С бере активну участь у формуванні колагену. У свою чергу, колаген відповідає за гладкість і пружність шкіри. Грейпфрут або апельсин в якості десерту - чудова звичка для боротьби з целюлітом.

Банани

У бананах багато калію. Він полегшує процес виведення рідини з організму. Дієтологи радять їсти банани в якості перекусу протягом дня.

Сире насіння

Сире насіння соняшнику назавжди захистить вас від проявів целюліту. Воно виводить рідину і містить насичені жирні кислоти, які необхідні для нормальної життєдіяльності клітин. Для кращого антицелюлітного ефекту замочіть насіння за добу до вживання в їжу. Таким чином, воно буде готуватися до проростання і збере найбільшу кількість корисних інгредієнтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медовий антицелюлітний масаж: як його робити

Вершкове масло

Вершкове масло допомагає позбутися від токсинів. А токсини, як відомо, є однією з головних причин целюліту. Вживайте по кавовій ложці вершкового масла кожен день.

Морська капуста

Морська капуста містить багато йоду, а йод допомагає розігнати обмін речовин, покращуючи циркуляцію крові та лімфи.

Какао

Какао - багате джерело вітамінів і мікроелементів. Вони заряджають бадьорістю і допомагають позбавитися від стресу. Пам'ятайте, одна з причин целюліту - стрес. Тому пийте какао кожен день.

Житній хліб

Житній хліб дає організму 23% від добової норми клітковини. Він відмінно виводить шлаки, тим самим покращуючи стан шкіри.

Печериці

Печериці містять пантотенову кислоту, яка регулює обмін всередині клітини. Саме ця кислота дозволяє позбутися від зовнішнього прояву апельсинових горбків. Їжте печериці 2 рази на тиждень.

Вода

Слідкуйте за тим, щоб щодня пити достатню кількість води. Коли організм відчуває дефіцит вологи, він починає її утримувати, щоб мати можливість нормально функціонувати. Пийте багато води, щоб організм не затримував воду, а тим самим не створював на сідницях і стегнах апельсинову кірку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    Здоров'я в соцмережах: