Чаєм з ромашки лікувалися стародавні римляни, єгиптяни і греки він настільки корисний, що навіть дозволяють пити маленьким дітям. Детальніше у "Країні Здоров'я"
чай з ромашки
Ромашковий чай допомагає людям з дефіцитом уваги. Він позбавляє від: -Безпричинних страхів; -Нічних кошмарів і істерик; -Нападів паніки; -Підвищеної тривожності;
Лікарі радять пити близько двох-трьох чашок ромашкового чаю в цілях профілактики. Для того щоб приготувати чай, потрібно закласти в один стакан три чайні ложечки трави і залити окропом.
Завдяки тому, що в складі ромашки знаходиться флавонаид хризина, чай володіє седативними властивостями. Вчені провели дослідження на тварин, які підтверджують заспокійливі властивості ромашкового чаю. Тварини, яким підмішували ромашковий чай, були менш неспокійні і добре засипали.