Лимонний сік для стрункої фігури

Безсумнівно, сік лимона корисний при захворюваннях серця і судин. Завдяки тому що він сприяє нормалізації жирового обміну в організмі перестає накопичуватися шкідливий холестерин, який у вигляді бляшок відкладається на стінках судин.

До того ж цей цитрусовий сік трохи знижує артеріальний тиск, тому необхыдний для людей, які страждають гіпертонічною хворобою.Основним правилом вживання лимонів повинна стати помірна доза і правильне поєднання з іншими компонентами меню.

Рутин, що входить до складу соку, зменшує ламкість судин і є відмінним доповненням до вітаміну С під час застуд.Лимонний пектин поліпшує роботу травної системи.
Регулярно вживаючи лимонний сік або лимонні часточки, ми підтримуємо роботу імунної системи, збагачуємося важливими вітамінами і мікроелементами.

Лимонний сік сприяє нормалізації вуглеводного і водно-сольового обміну в організмі. Його рекомендують вживати при сечокам’яній хворобі, подагрі і ревматизмі, оскільки сік допомагає виведенню надлишків сечової кислоти та інших речовин, які накопичуються в організмі при цих захворюваннях

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Пиво для омолодження обличчя

Корисним для схуднення вважається введення лимонного соку в звичайне меню. За два тижні можна позбутися 10 кілограм зайвої ваги. Монодієта на соку не триває довше трьох днів, так як у неї немає необхідних для організму білків.