Насамперед, меліса - це найкращий заспокійливий засіб, однак чай з цієї рослини чудово зміцнює імунітет та додає енергії на весь день. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Чай з меліси
Чим корисний чай з мелісою?Чай з мелісою п'ють при неврозах, депресії, безсонні і дратівливості. Такий напій піднімає тонус організму, зміцнює серце, покращує апетит. Також чай з мелісою допомагає при легкій застуді, знімає м'язові спазми, розслабляє.
Мелісу лікарську рекомендують при дитячих неврозах, хронічному гастриті, холециститі, цукровому діабеті. При вагітності мелісу використовують, як протиблювотний засіб.
Як приготувати напій?Чай з мелісою заварювати дуже просто. Для цього необхідно взяти 1 чайну ложку меліси (свіжої або сушеної) і залити склянкою окропу, дати настоятися 10-15 хвилин. За смаком можна додати мед.
Кому заборонений чай з мелісою?Меліса майже не має протипоказань на відміну від інших заспокійливих трав. Її не рекомендують тільки тим, у кого знижений тиск, оскільки меліса знижує артеріальний тиск.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Чому кісточки з яблук шкідливі?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: