Щоб успішно зачати і народити дитину, потрібно стежити за нормалізацією гормонів і правильно харчуватись. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Кориця
Авокадо Калорійний, але дуже корисний продукт, який допоможе нормалізувати гормональний баланс. Його можна додавати в салати, готувати на його основі смачні соуси і навіть їсти ложкою. Авокадо містить багато корисних вітамінів і мікроелементів.
Кокосова олія Кокосове масло - непопулярний продукт, але корисний для жіночих гормонів. Його можна додавати в чай або каву замість цукру, так як кокосове масло солодке. Також робити на його основі заправку для салатів і додавати в випічку. Незвично, смачно і корисно!
Кориця Ця спеція славитися своїм неповторним ароматом, але вона також корисна для нормалізації гормонального балансу. Додавайте корицю в молочні коктейлі, випічку, каву, апельсиновий фреш і т.д.