Час посту: три смачні страви з картоплею
19:45, 27 Лют 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1989 ·
Які страви можна приготувати у Піст, щоб урізноманітнити своє меню - читайте у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Запечена картопля
![]() |
Картопля, смажена з овочами
Буде потрібно: 1 кг картоплі, 150 г замороженого солодкого перцю, 2 великі ріпчасті цибулини, 4 зубчики часнику, рослинна олія, зелень, сіль, чорний мелений перець за смаком.
Картоплю порізати тонкими кружечками і викласти на гарячу сковороду з рослинним маслом.
Цибулю і заморожений солодкий перець порізати великими шматочками. Коли картопля трохи підсмажиться, додати цибулю і перець, так як вони швидко смажаться. Картоплю посолити, поперчити і додати зелень. Часник додати, коли картопля буде готовий.
Картопля, запечена з помідорами
Буде потрібно: 800 г картоплі, 300 г свіжих помідорів, 1 ріпчаста цибулина, 5 ст. ложок рослинного масла, 5 ст. ложок пісного майонезу (можна обійтися і без нього), зелень петрушки, кропу.
Помідори нарізати скибочками, видалити насіння і обсмажити.
Варену картоплю нарізати кубиками, цибулю - кільцями. Цибулю можна залишити сирою, а можна обсмажити на олії.
У глибоку сковороду, змащену маслом, укласти половину картоплі, на нього шарами - цибуля, помідори, а зверху знову картопля. Полити пісним майонезом, запекти в духовці.
Картопля, фарширована грибами
Відварити в мундирі картопля, але не до готовності. Очистити, вибрати ножем або загостреною ложкою серцевину.
Відварені гриби з цибулею і замоченою булкою пропустити через м'ясорубку. Заправити фарш смаженою цибулею, додати кріп, посолити, поперчити за смаком. Наповнити картоплини і згасити їх в широкій каструлі з невеликою кількістю води. Залити пісним майонезом і ще трохи загасити.
Викласти на блюдо, посипати зеленню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Дієта-детокс Гвінет Пелтроу
Буде потрібно: 1 кг картоплі, 150 г замороженого солодкого перцю, 2 великі ріпчасті цибулини, 4 зубчики часнику, рослинна олія, зелень, сіль, чорний мелений перець за смаком.
Картоплю порізати тонкими кружечками і викласти на гарячу сковороду з рослинним маслом.
Цибулю і заморожений солодкий перець порізати великими шматочками. Коли картопля трохи підсмажиться, додати цибулю і перець, так як вони швидко смажаться. Картоплю посолити, поперчити і додати зелень. Часник додати, коли картопля буде готовий.
Картопля, запечена з помідорами
Буде потрібно: 800 г картоплі, 300 г свіжих помідорів, 1 ріпчаста цибулина, 5 ст. ложок рослинного масла, 5 ст. ложок пісного майонезу (можна обійтися і без нього), зелень петрушки, кропу.
Помідори нарізати скибочками, видалити насіння і обсмажити.
Варену картоплю нарізати кубиками, цибулю - кільцями. Цибулю можна залишити сирою, а можна обсмажити на олії.
У глибоку сковороду, змащену маслом, укласти половину картоплі, на нього шарами - цибуля, помідори, а зверху знову картопля. Полити пісним майонезом, запекти в духовці.
Картопля, фарширована грибами
Відварити в мундирі картопля, але не до готовності. Очистити, вибрати ножем або загостреною ложкою серцевину.
Відварені гриби з цибулею і замоченою булкою пропустити через м'ясорубку. Заправити фарш смаженою цибулею, додати кріп, посолити, поперчити за смаком. Наповнити картоплини і згасити їх в широкій каструлі з невеликою кількістю води. Залити пісним майонезом і ще трохи загасити.
Викласти на блюдо, посипати зеленню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Дієта-детокс Гвінет Пелтроу
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: