По-перше, в енергетиках міститься цукор, причому у великих кількостях. У деяких його зміст доходить до 102 грамів.
Тим часом, рекомендована доза - 22 грами в день. По-друге небезпечний кофеїн, таурин, женьшень, що дають ефект, що бадьорить, підвищений тиск і негативно позначаються на режимі сну.
Проте мало хто знає, але енергетики здатні викликати тахікардію, труднощі з диханням, епілептичні напади, аритмію, алергію і навіть летальний результат.
Також енергетики відносяться до сечогінних засобів.
Беручи до уваги, що не всі люди споживають воду в належному обсязі, енергетики здатні спровокувати зневоднення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Чому виникає чутливість зубів?