Паста - поживна і корисна для здоров'я

Це джерело клітковини і вуглеводів
Макаронні вироби готуються з зерна. А це в свою чергу прекрасне джерело вуглеводів, тобто енергії, і клітковини, яка допомагає налагодити роботу кишечника і знизити рівень холестерину.

Паста дуже ситна
Макарони - дуже ситний продукт, який допоможе надовго позбутися почуття голоду. За рахунок цього протягом дня у вас не з'явиться бажання перекусити фаст-фудом, а також позбавить від дратівливості, яка часом з'являється через голод.

Дуже доступний продукт
Паста готується з простих і недорогих продуктів: борошно, вода, сіль, і, можливо, яйця. Тому і ціна цього продукту відповідна, що дозволяє харчуватися смачно, ситно і дешево.

Універсальне блюдо
Макарони можна їсти на сніданок, обід і вечерю, і готувати з них як ситні блюда, так і легкі - для вечірнього «перекусу». Головне правильно підібрати гарнір: сирні і м'ясні більше підійдуть для першої половини дня, овочеві - для другої.

Швидко і легко готується
Паста один з найшвидших для приготування продуктів. При необхідності швидко приготувати обід просто киньте макарони в киплячу воду, додайте олію і перець. Готові макарони посипати сиром. Легко і смачно.

Весела і різноманітна
Макарони можуть бути будь-завгодно форми: метелики, звірятка, коліщатка, чоловічки і т.д. тому при бажанні підняти собі настрій, виберіть форму і колір попрічудлівее і насолоджуйтеся веселою їжею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Березовий сік найкорисніший з-поміж інших