Паста - поживна і корисна для здоров'я

20:18, 11 Бер 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1572 ·

Це універсальна страва і дуже корисна. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Паста - корисна і смачна

Це джерело клітковини і вуглеводів
Макаронні вироби готуються з зерна. А це в свою чергу прекрасне джерело вуглеводів, тобто енергії, і клітковини, яка допомагає налагодити роботу кишечника і знизити рівень холестерину.

Паста дуже ситна
Макарони - дуже ситний продукт, який допоможе надовго позбутися почуття голоду. За рахунок цього протягом дня у вас не з'явиться бажання перекусити фаст-фудом, а також позбавить від дратівливості, яка часом з'являється через голод.

Дуже доступний продукт
Паста готується з простих і недорогих продуктів: борошно, вода, сіль, і, можливо, яйця. Тому і ціна цього продукту відповідна, що дозволяє харчуватися смачно, ситно і дешево.

Універсальне блюдо
Макарони можна їсти на сніданок, обід і вечерю, і готувати з них як ситні блюда, так і легкі - для вечірнього «перекусу». Головне правильно підібрати гарнір: сирні і м'ясні більше підійдуть для першої половини дня, овочеві - для другої.

Швидко і легко готується
Паста один з найшвидших для приготування продуктів. При необхідності швидко приготувати обід просто киньте макарони в киплячу воду, додайте олію і перець. Готові макарони посипати сиром. Легко і смачно.

Весела і різноманітна
Макарони можуть бути будь-завгодно форми: метелики, звірятка, коліщатка, чоловічки і т.д. тому при бажанні підняти собі настрій, виберіть форму і колір попрічудлівее і насолоджуйтеся веселою їжею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Березовий сік найкорисніший з-поміж інших

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: паста, страва, поживність, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
16:00: Топ-10 унікальних властивостей білого чаю
12:00: Три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології
8:00: Ягода, чиє регулярне вживання знижує ризик розвитку раку
20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
16:00: Чудова ягода для профілактики онкології
12:00: Ягода, яка захищає людину від згубного впливу сонця
8:00: Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
16:00: 7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах
16:00: Закуски, котрі роблять обмін речовин значно швидшим
12:00: Фрукт, який захищає людину від раку та деменції
8:00: У якому вигляді горіхи приносять найбільшу користь
20:00: Топ-12 продуктів, які зменшують запальні процеси в організмі
16:00: Кому краще взагалі не торкатися до кавуна
12:00: Ягода, котра знижує ризик онкологічних захворювань
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
18:00: Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате
16:00: Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
12:00: Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
22:00: Шість основних переваг від вживання чаю мате
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
14:00: Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
12:00: Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
8:00: Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
20:00: Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
16:00: Користь та шкода від вживання хлібців

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.811 Mb

Паста - поживна і корисна для здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: