Паста - поживна і корисна для здоров'я

20:18, 11 Бер 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1645 ·

Це універсальна страва і дуже корисна. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Паста - корисна і смачна

Це джерело клітковини і вуглеводів
Макаронні вироби готуються з зерна. А це в свою чергу прекрасне джерело вуглеводів, тобто енергії, і клітковини, яка допомагає налагодити роботу кишечника і знизити рівень холестерину.

Паста дуже ситна
Макарони - дуже ситний продукт, який допоможе надовго позбутися почуття голоду. За рахунок цього протягом дня у вас не з'явиться бажання перекусити фаст-фудом, а також позбавить від дратівливості, яка часом з'являється через голод.

Дуже доступний продукт
Паста готується з простих і недорогих продуктів: борошно, вода, сіль, і, можливо, яйця. Тому і ціна цього продукту відповідна, що дозволяє харчуватися смачно, ситно і дешево.

Універсальне блюдо
Макарони можна їсти на сніданок, обід і вечерю, і готувати з них як ситні блюда, так і легкі - для вечірнього «перекусу». Головне правильно підібрати гарнір: сирні і м'ясні більше підійдуть для першої половини дня, овочеві - для другої.

Швидко і легко готується
Паста один з найшвидших для приготування продуктів. При необхідності швидко приготувати обід просто киньте макарони в киплячу воду, додайте олію і перець. Готові макарони посипати сиром. Легко і смачно.

Весела і різноманітна
Макарони можуть бути будь-завгодно форми: метелики, звірятка, коліщатка, чоловічки і т.д. тому при бажанні підняти собі настрій, виберіть форму і колір попрічудлівее і насолоджуйтеся веселою їжею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Березовий сік найкорисніший з-поміж інших

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: паста, страва, поживність, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:23: Вживання кави відразу після приготування пов’язане з високим ризиком раку
1:41: Кабачок проти огірка: дієтологи пояснили, який овоч корисніший
8:16: Дієтологи розповіли коли картопля стає небезпечною стравою
23:40: Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі
10:01: Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
1:01: Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
9:09: Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори
2:02: Три продукти, які допоможуть краще спати ночами
22:42: Як йогурт впливає на артеріальний тиск
1:43: Варто вживати всім: цей фрукт дуже корисний для здоров'я
2:25: Вчені визнали, що червоне м’ясо може завдати шкоди здоров’ю
10:47: Лохина проти бананів: що краще для енергії та стабільного рівня цукру в крові
23:40: Які продукти краще їсти сирими
9:34: Медики назвали найкорисніший фрукт в літній час
0:36: Кава з молоком знижує ймовірність появи раку стравоходу
9:24: Лікарі назвали перекус який містить багато клітковини
21:24: Які фруктові кісточки можна їсти, а які ні
15:17: Який йогурт корисніший – грецький чи звичайний: пояснення дієтологів
23:24: Як молочні продукти впливають на артеріальний тиск?
8:44: Бажаючим схуднути потрібен сніданок після 11:00
22:56: Гірчиця чи кетчуп: що корисніше?
8:38: Щоденне вживання бананів може шкодити здоров’ю
10:00: Сніданок для гіпертоніків: фахівці дали поради
0:26: Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок
20:32: Відомі дієтологи розповіли, що не можна їсти з кавою
14:11: Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року
8:43: Вживання риби виявилося пов’язане зі схильністю до раку шкіри
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
23:03: Дієтологи розповіли як зробити картоплю частиною дієти
23:01: Секрет дієтологів: який продукт допомагає худнути без дієт
9:05: Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
8:38: Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 4.824 Mb

Паста - поживна і корисна для здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: