Йогурт дуже позитивно впливає на роботу мозку та інші органи. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Йогурт дуже корисний
Вчені з Інституту біологічних досліджень Арізони з'ясували, що спектр дії бактерій в натуральних йогуртах на багато ширше, ніж повідомляють виробники. Найвідоміша бактерія з молочного продукту, це лактобактерія. Вона впливає на травлення, про що постійно твердять рекламні ролики. Дослідники довели, що корисні бактерії в йогурті можуть допомогти в боротьбі з депресією. Також за допомогою цього продукту можна заспокоїти головний біль. У йогурті є мікроорганізми, які діють на головний мозок, як знеболююче.
Відзначимо, що високою корисністю і користю володіють тільки натуральні йогурти. Купуючи подібний кисломолочний продукт, уважно прочитайте його склад на етикетці.