Ці три рецепти допоможуть вам покращити своє самопочуття. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Їжте корисні продукти
1. Буряк. Її можна як натирати на тертці, так і робити з неї буряковий сік.
2. Рецепт з меду, волоських горіхів та журавлини - прекрасний засіб для підвищення цінного білка в крові. Можна змішати в рівних пропорціях. Краще буде вживати відразу дрібними порціями, як тільки приготували.
3. Збір певних трав. Взяти по дві столові ложки кропиви і листя ожини, а також по три столових ложки звіробою і квітів ромашки. Все це подрібнити, перемішати і, помістивши в термос, залити близько 700 грамів окропу. Настоявся настій пити по склянці тричі на день.