Для бажаючих схуднутиКуркума покращує обмін речовин. Її ще називають жовтим імбиром, так як вона діє подібним чином: добре бореться проти відкладення жирів, знижує апетит. Якщо пити воду з куркумою перед їжею, то можна помітно худнути без зайвих зусиль.
У кого проблеми з травленнямСпеція стимулює виділення жовчі, покращує роботу печінки та її загальний стан. Бореться проти гнильних процесів в кишечнику, стимулює його роботу, допомагає відновленню нормальної мікрофлори.
Для тих, у кого болять суглобиКуркумін у великих дозах схожий з диклофенаком: зменшує запалення і біль. Регулярне вживання води з куркумою знижує ризик загострень артриту та інших запальних і дегенеративних захворювань суглобів.
При діабеті 2 типуДослідження вчених з Обернського університету показало, що добавки куркуми допомагають призупинити розвиток діабету 2 типу, знизити ризики ускладнень.
У кого є різні запальні процесиКуркума допомагає подолати різні запальні процеси, включаючи респіраторні захворювання. У період епідемій, похолодань, акліматизації куркума буде хорошою профілактикою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Меліса - вітамінна бомба