Ці цитрусові містять чимало вітамінів, тому схуднення є приємним процесом. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Апельсинова дієта
Перший день
Цілий необхідно їсти одні апельсини (3-4 штуки). Можна також з'їсти кілька шматочків цільнозернових хлібців.
Другий день
Сніданок
1 апельсин. Стаканчик знежиреного натурального йогурту без барвників і добавок. Обід (на вибір)
Обід необхідно зробити максимально легким і корисним. Для цього найкраще підійдуть не просто апельсини в чистому вигляді, а салати з використанням цього смачного фрукта.