Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Азиатская кухня - залог крепкого здоровья

20:26, 19 Кві 2017 · Категорія: Харчування, Очистка організму, Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1720 · 

От питания зависит как внешний вид человека, так и его самочувствие и настроение, поэтому мы открываем для вас тайны азиатской кухни и ее основные полезные блюда. Подробнее далее.

Меню азиатской кухни

Меню азиатской кухни



Азиатская кухня поражает разнообразием меню и привлекает внимание людей, которые следят за своим весом, ведь обычно блюда являются диетическими, а главными продуктами возникает рис и лапша. Еще одной особенностью этой кухни является использование многих екстрвавагантних приправ, которые делают пищу ароматной и вкусной. Наиболее известны васаби, орегано, имбирь и мускатный орех.

Гранд кулинар позволяет ознакомиться с блюдами входящими в азиатское меню и выбрать рецепт, который больше всего вам понравился.

Суши - популярный деликатес, который завоевал сердца не только японцев, но и другие национальности. Это блюдо бывает с различными компонентами, однако неизменными остаются рис и рыба. Какая же польза экзотических роллов? Рис содержит большое количество белка поэтому заряжает организм энергией так нужно перед физической работой или тренировкой. Рыба, а именно лосось или тунец тоже богаты необходимыми микроэлементами для нормального обмена веществ. Однако во всем нужно знать меру. Ведь чрезмерное употребление суши может вызвать гастрит или вызвать заражение такими паразитами как глисты. Также их не рекомендуют беременным женщинам и кормящим матерям.

Среди напитков, то азиатская кухня очаровывает различными сортами чая. Яппонци даже устраивают специальные чайные церемонии и созывают друзей на дегустации. Например, полезно пить имбирный чай с корицей или же очень популярный напиток с арной тростника.

Японцы важное значение придают и эстетический вид блюд. Они любят оформлять их, используя минимализм.Користуються не привычно приборами, а палочками, упаковывают еду в миниатюрные разноцветные упаковки - бенто.

Азиатская кухня представляет и сладкие блюда, они обычно состоят из фруктов. Их маринуют сушат и засахаривают. Такие фрукты являются диетическими и очень вкусными сладостями.

На счет алкогольных напитков, то японцы любят фруктовые коктейли, которые готовят с добавлением ликера, льда, сиропов. Такие напитки поднимают настроение, тонизируют и утоляют жажду.

Азиатцев воспринимают еду не как пищу для тела, а как удовольствие для души. Нарезку овощей и рыбы считают длительным искусством, используют лапшу с которой готовят супы, сочетают с соусами. Для них питание - особый ритуал именно поэтому выглядят молодо и живут долго.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    Здоров'я в соцмережах: