Дієтологи пояснили, чому варто відмовитись від фруктози. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Це шкідливо
• Збільшується відсоток вісцерального (внутрішнього) жиру - так званий метаболічний синдром. Він набагато небезпечніше для здоров'я, ніж підшкірний. жир.
• Вчені з Каліфорнійського Університету провели експеримент, в ході якого було з'ясовано, що надлишок фруктози в раціоні помітно знижує здатність до навчання, запам'ятовування і застосування отриманих навичок.
• Фруктоза не вплине на центр насичення в головному мозку, в результаті чого розвивається переїдання.