Ананаси - смачний десерт і ефективні ліки

Ананаси рекомендують вживати при різних порушеннях травлення. Щоб підвищити активність ферментів при прийомі їжі, можна випити трохи ананасового соку або з'їсти кілька скибочок. Ананасовий сік також корисний при переїданні або при нудоті, викликаній перельотом або морською подорожжю.

Крім того, плоди ананаса є малокалорійними, в ста грамах ананаса міститься всього 50 кілокалорій. Завдяки вмісту калію у великій кількості, цей фрукт сприяє виведенню з організму зайвої рідини, таким чином він допоможе скинути і зайві кілограми. Також ананас прискорює обмін речовин і підсилює спалювання жиру.

Плоди цієї рослини активно використовуються і в косметології. Ананаси допомагають при мозолях. Щоб позбутися мозолів, потрібно на ніч прикласти шматочок плоду до ураженої ділянки шкіри.

Після цього шкіру потрібно розпарити, а потім видалити мозоль. У боротьбі з жирною шкірою обличчя також допоможе ананас. Всього лише потрібно протирати її невеликою скибочкою цього корисного плода. Але не зловживайте сильно ананасами, при всій корисності і смакоті, вони можуть завдати і шкоди. У ананасах міститься багато вітаміну С, більше, ніж, наприклад, в часнику. Тому часте вживання плодів ананаса може завдати шкоди і порожнині рота, і шлунку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Зміна голосу - причина раку чи розладів шлунка?