Ефективні трав'яні напої, що тамують голод

«У народній медицині кілька десятків, а то і сотень рецептів того, як збити апетит. Але варто пам'ятати, що далеко не всі трави можна вживати без схвалення лікаря.

До того ж, так само як і у ліків, у лікарських трав є протипоказання, тому завжди потрібно враховувати особливості організму, наявні недуги і так далі. Я рекомендую пацієнтам дуже простий і безпечний рецепт, який, до того ж, дає прекрасний результат: на склянку теплої (не гарячою!) Кип'яченої води візьміть 1 чайну ложку меду, видавіть кілька часточок лимона, розмішайте і пийте маленькими порціями. 3 стаканчика цього напою в день забезпечать організм потрібними мікроелементами, позбавлять від почуття голоду, прискорять процес позбавлення від зайвих кілограмів і запустить механізм самоочищення », - каже лікар.

Народні цілителі рекомендують звернути увагу на настій листя кульбаби, квітів пижма і подорожника. Але не варто перевищувати дозування, яка вказана на упаковці і не зловживайте такими настоями, бажаючи прискорити процес.

Прекрасно справляється з почуттям голоду відвар з брусниці або журавлинний морс без цукру.
Ще одним засобом контролю непомірного апетиту є ароматерапія. Ефірні олії чайного дерева, лимона, м'яти, хвойні екстракти не тільки наповнять ваш будинок ароматами, заспокоять нервову систему і піднімуть настрій, але і допоможуть позбутися від почуття голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Кориця врятує від жирових відкладень