Щоб серце працювало ритмічно потрібно обирати корисні напої. Детальніше у "Країні Здоров'я"
червоне вино
1. вода
Якщо її недостатньо, кров починає загусати і серце працює в посиленому режимі, що призводить до його зносу.
2. зелений чай
Антиоксиданти в його складі дуже корисні для серця, вони запобігають ризик розвитку ішемічної хвороби. Також зелений чай знижує рівень холестерину і запобігає утворенню тромбів і розвитку інсульту. Корисно випивати до трьох чашок зеленого чаю на день.
3. червоне вино
Містить речовини, що знижують рівень холестерину в крові і перешкоджають утворенню тромбів, може підняти рівень хорошого холестерину. Рекомендована доза сухого червоного вина для жінок - 1,5 склянки на день.