Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Які ласощі корисні для дітей?

00:56, 30 Тра 2017 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 2532 · 

Діти неймовірно люблять солодощі і готові віддати за них все на світі, проте дбайливі батьки обмежують малюків в цьому, розуміючи певну небезпеку. І все ж якщо купувати корисні ласощі, то це буде тільки в радість. Детальніше далі.

Корисний зефір

Корисний зефір



Зефір
Ці ласощі не лише апетитні на вигляд, але й дуже корисні. Світшоп пропонує широкий асортимент зефіру різноманітного за кольором та смаковими властивостями. Умови дуже прості, вам необходно лише зайти на сайт, зробити замовлення і куштувати разом із своїми дітками. Зефір містить чимало реовин, наприклад, залізо і глюкозу, які необхідні для зміцнення кісток, а також покращення розумової діяльності. Вибираючи ці смаколики, звертайте увагу на запах і колір, найкраще обирати білий зефір або кремовий, що свідчить про відсутність у його складі хімічних барвників.

Чізкейки.
Ці тістечка із пухкою кремовою начинкою є чудовою альтернативою магазинним цукеркам, особливо, якщо ви самостійно їх приготуєте для усієї сім'ї. Весною та влітку можна варіювати із смаком, зокрема наповняти їх фруктами та ягодами, що містять безліч потрібних організму вітамінів. Калорійність чізкейків не висока і достатньо однієї-дві штучки, аби задовільнити свій шлунок.

Халва
Найкориснішою вважають арахісову халву, що містить фолієву кислоту, яка оновлює клітини і сприяє свіжому кольору обличчя. Зокрема у ній є вітaміни групи В, які додають енергії та покращують роботу серця. Якщо халву їсти регулярно, то можна істотно зменшити кількість холестерину в крові. Проте, якщо ваша дитина має зайву вагу, то цими ласощами захоплюватись не варто.

Фрукти
Весною популярною є полуниця яку можна змішати із вершками і додати трошки цукру. Це замінить пляшковий йогурт і ваша дитина обов'язково оцінить цей десерт. Полуниця нормалізує роботу шлунка та добре впливає на травну систему. Також можна порізати тонкими кусочками банан, яблука та персик і зробити так званий фруктовий мікс чи смузі. До речі, для нормального розвитку дитини фрукти повинні бути у раціоні щодня, однак не переборщіть із їх кількістю, щоб у малюка не виникло алергії чи здуття живота.

Мармелад
Ці солодощі вражають своїм насиченим кольором, тож дітям вони неодмінно сподобаються. У мармеладі є багато йоду, що так потрібен для організму, який росте і розвивається. Також міститься вітамін С, який зміцнює імунітет малюка і допомагає долати інфекційні зaхворювання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
    10:00
    Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
    8:00
    Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
    20:00
    Найкращі продукти для розвантажувальних днів
    16:00
    Топ-3 найкорисніші види чаю
    12:00
    Названо чай, який може вбивати ракові клітини
    8:00
    Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
    20:00
    Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
    16:00
    Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
    12:00
    Як приготувати вдома корисні бургери
    8:00
    Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    20:00
    Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
    16:00
    Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
    12:00
    Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
    8:00
    Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    14:00
    Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
    8:00
    Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    Здоров'я в соцмережах: