Всі вони містять безліч вітамінів різних груп, мінералів та інших корисних компонентів. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Соки для схуднення
Якщо ви хочете схуднути і використовуєте для цього збалансоване харчування, або ж який-то не особливо жорсткий дієтичний раціон, можете регулярно включати в своє меню такі соки:
Саме ці соки рекомендуються під час схуднення, так як ананас і цитрусові вважаються природними жиросдигателями. Але багато хто в даному випадку плутають підшкірні жири, накопичені на тілі за довгий час, з жирами, які потрапляють в наш організм разом з їжею. Перераховані вище продукти можуть розщеплювати ті жири, які ми отримуємо з їжею. Це означає, що на тілі складочок не збавиться від того, що ви випили стаканчик-другий ананасового або грейпфрутового соку.