Цей напій не лише дозволить вам виглядати краще, але й почуватися здоровими та сповненими сил. Детальніше далі.
Як схуднути?
Для літнього детоксу корисними будуть свіжі соки із овочів та фруктів, які багаті на вітаміни та мінерали, що підвищують здатність організму боротися проти захворювань. Чудово підійде сік із моркви, яка багата на бета-каротин, і яблук, що містять чималу кількість вітаміну С. Не зайвим буде і імбир, який стимулює продукування шлункового соку і покращує роботу травлення.
Рецепт соку для очищення, який легко і швидко готувати:
берете 2 морквини, 2 яблука і дрібку добре розтертого свіжого імбиру; пропускаєте моркву і яблука крізь соковичавницю, додаєте імбир за смаком (пам'ятайте, що він – дуже гострий); ретельно перемішуєте складники.
І все – корисний і смачний сік готовий до вживання.