Вчені назвали корисну дієтичну добавку до їжі

Національний інститут здоров'я США в ході дослідження визначив найбільш популярну дієтичну добавку в світі.

Проаналізувавши дані про продажі дієтичних добавок і мультивітамінів серед дорослих і дітей, дослідники прийшли до висновку, що найбільш популярним натуральним БАДом є риб'ячий жир, який лише в Америці приймає 8 відсотків населення.

«Риб'ячий жир є одним з головних джерел омега-3 – жирних кислот, які є потужним протизапальним засобом і можуть запобігти різні хронічні захворювання. У свою чергу, недолік цих кислот може, навпаки, стати причиною розвитку хронічних захворювань. Нещодавнє дослідження вчених з Гарвардського університету дозволило встановити, що дефіцит жирних кислот омега-3 є шостою за значимістю причиною смерті в Америці – від нього щорічно гине до 96 000 чоловік», - говорить фахівець.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Як очистити організм від алкоголю?