ТОП 3 продукти для довголіття
11:00, 27 Лип 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2193 ·
Що їсти, щоб продовжити тривалість життя - читайте у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Продукти для довголіття
![]() |
Темний шоколад для боротьби із запаленнями
Темний шоколад містить протизапальні речовини під назвою флавоноїди, які також володіють антиоксидантними властивостями і допомагають запобігти утворенню тромбів. Але найбільша користь цих речовин є в уповільненні процесу старіння і загибелі клітин.
Помідори для профілактики раку
Помідори є прекрасним джерелом лікопіну, самого сильного каротиноида - антиоксиданту, присутнього в крові людини. Достовірно з'ясовано, що він допомагає захиститися від деяких видів раку, наприклад, простати, легенів і шлунку.
Буряк як джерело бетаїну
Що міститься у великій кількості в буряку бетаїн, у відповідності з останніми дослідженнями, опублікованими в American Journal of Clinical Nutrition, викликає зниження ризику аденоми передміхурової залози і колоректального раку. Крім цього, ця речовина володіє помітною здатністю покращувати зовнішній вигляд шкіри, оскільки є хорошим зволожувачем і осмопротектором.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чому обгортання голубою глиною є корисними?
Темний шоколад містить протизапальні речовини під назвою флавоноїди, які також володіють антиоксидантними властивостями і допомагають запобігти утворенню тромбів. Але найбільша користь цих речовин є в уповільненні процесу старіння і загибелі клітин.
Помідори для профілактики раку
Помідори є прекрасним джерелом лікопіну, самого сильного каротиноида - антиоксиданту, присутнього в крові людини. Достовірно з'ясовано, що він допомагає захиститися від деяких видів раку, наприклад, простати, легенів і шлунку.
Буряк як джерело бетаїну
Що міститься у великій кількості в буряку бетаїн, у відповідності з останніми дослідженнями, опублікованими в American Journal of Clinical Nutrition, викликає зниження ризику аденоми передміхурової залози і колоректального раку. Крім цього, ця речовина володіє помітною здатністю покращувати зовнішній вигляд шкіри, оскільки є хорошим зволожувачем і осмопротектором.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чому обгортання голубою глиною є корисними?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: