Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що їсти, якщо у вас прищі на обличчі?

09:00, 16 Сер 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1527 · 

Які продукти будуть корисними і безпечними - читайте у "Країні Здоров'я"

Їжа

Їжа



Дієта при проблемній шкірі
Проблемною вважається шкіра, уражена такими захворюваннями, як акне, екзема, дерматит. При кожному з них рекомендується окрема дієта. Наприклад, людині, яка страждає від акне, рекомендується виключити з щоденного раціону шоколад і хлібобулочні вироби, а також попрацювати над підвищенням імунітету. Все це в сукупності спровокує зниження активності сальних залоз і усунення запальних процесів в організмі.

Дієта при дерматитах і екземі підбирається індивідуально, так як іноді виявляються неадекватні реакції організму на деякі компоненти їжі. Основу даної дієти складає каша на воді, риба і м'ясо, приготоване на пару. Також при дерматитах часто рекомендують вживати пивні дріжджі і підвищити норму вживаної за день мінеральної негазованої води.

Поширена дієта при проблемній шкірі не така вже сувора. Згідно з цим планом харчування, щоденна норма споживаних калорій, білків, жирів, вуглеводів та інших елементів, необхідних для життєдіяльності, залишається колишньою. Але при цьому необхідно виключити зі свого раціону таку їжу:
- Гострий сир,
- Копчені продукти,
- Всілякі маринади і соління, шоколад,
- Кава, какао, пофарбовані солодощі та цукерки,
- Сухофрукти, покриті сірою,
- Цитрусові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Яка цінність кисломолочних продуктів?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30
Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20
Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20
Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
Здоров'я в соцмережах: