Якщо у спеку деякі люди тамують спрагу водою то інші ж купують солодкі газовані напої. Питання про шкідливість чи калорійність не виникає адже на упаковці пише "0,2 ккал на пляшку", звичайна вода на ті ж 0,2 ккал менш калорійна тому чи не час побалувати себе смачнішими напоями? Чи можна погладшати від таких напоїв? Почнемо з того що щоденне вживання газованих напоїв із "нульовим" вмістом цукру і калорій на 48% збільшують ризик виникнення інфарктів та інсультів. Такими є дані нового дослідження, проведеного Колумбійським університетом США.
Керівник приватного Європейського інституту дослідження продуктів і проблем харчування EU.LE в Мюнхені Удо Польмер (Udo Pollmer) вказує на зв'язок між замінниками цукру і ожирінням. Як приклад Польмер, відомий своїми провокаційними тезами в галузі дієтології, призводить практику використання цих добавок при відгодівлі свиней, вказуючи на аналогічну їхню дію і на організм людини.
Мозок отримує помилковий сигнал про надходження великої кількості калорій в організм реагує на це виділенням інсуліну, що пізніше призводить до загострення почуття голоду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен