Біодобавки принесуть вам користь в тому випадку, якщо ви правильно оберете їх у аптеці. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".
Якщо ви звернетесь до лікаря з проханням виписати вам біодобавки то не очікуйте рецепту адже це не ліки. Лікар може лише порекомендувати певні вітаміни.
Купуючи БАД, переконайтеся, що на упаковці вказані чіткі контакти виробника, адреса, телефон, сайт. Часто вказують телефон або поштову скриньку для прийому скарг та претензій - така інформація споживачеві також не завадить.