Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Які морожені овочі корисніші, ніж свіжі

Які морожені овочі корисніші, ніж свіжі

22:33, 28 Вер 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1775 ·

Овочі є невід'ємною частиною повноцінного раціону будь-якої людини. Для того, щоб організм отримував усі необхідні йому поживні речовини слід вживати різноманітні овочі приготовані різними способами. Проте слід знати які овочі споживати найбільш корисно. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Більшість людей твердо переконані у тому, що свіжі овочі є найбільш корисними для людського організму, оскільки не підлягали ніякій обробці, а отже є найбільш натуральними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Овочі, які варто заморожувати

Проте таке правило може бути дотримане лише у випадку, якщо ви купуєте овочі вирощені на невеликих господарствах або ж вирощені власноруч. Ті овочі, які продаються на ринках можуть містити значну кількість шкідливих речовин.

Часто в результаті того, що овочі перевозяться на великі відстані на них впливають досить високі температури, які вбивають всі поживні речовини, які знаходяться у продукті.

В такому разі краще надати замороженим продуктам, які були заготовлені у сезон їх дозрівання. У заморожених продуктах зберігається значна кількість вітамінів та поживних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як вкласти дитину на денний сон, якщо вона не хоче спати?
Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
Пісна намазка з грибів — корисний рецепт
Печериці, запечені в сметані

Мітки: харчування, продукти, вітаміни

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:54: Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35: Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20: Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33: Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29: Продукти які дають багато кальцію
14:20: Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06: Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08: Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25: Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12: Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57: Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24: Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
7:42: Суперфуди для здоров’я: які продукти варто додати у свій раціон?
22:39: Середземноморська дієта знижує ризик депресії - нові дослідження
16:23: ТОП-5 продуктів, які зміцнюють імунітет взимку
8:34: Ідеальний сніданок: прості рецепти для енергії на цілий день
0:39: Роль води в організмі: скільки насправді потрібно пити?
22:20: Нове дослідження: як правильне харчування взимку сприяє зміцненню імунітету
11:12: 5 суперфудів, які покращують імунітет
9:08: Як вода впливає на здоров'я: нові дослідження відкривають несподівані факти
8:34: Лікар-дієтолог розповіла, який сорт хліба сприяє схудненню
2:25: 5 напоїв, які допомагають швидко засипати
23:54: Ромашковий чай на ніч: дієтологи пояснили, що буде, якщо вживати напій щодня
8:23: Вода з лимоном на порожній шлунок: користь чи міф?
7:19: Сила сніданку: як правильно почати свій день?
23:31: 5 основних причин перейти на вегетаріанську дієту
19:26: Що з’їсти перед сном, щоб відчувати себе добре?
14:16: Тренди здорового харчування у 2025 році: що обирають експерти?
7:15: Тренд року: рослинне молоко завойовує кухні
1:29: Зимові салати: як харчуватися корисно, коли свіжих овочів мало
0:49: Чи варто переходити на безглютенове харчування?
0:11: Модний тренд 2025 року — «флексітаріанство»: харчування без стресу
23:14: Чи потрібна сіль у раціоні? Вчені назвали оптимальну норму на день
22:13: Гарбузова каша — недооцінений суперфуд зими
21:06: Овес на сніданок: чому це бюджетно, корисно і модно
8:26: Чашка зеленого чаю на день може продовжити життя – дослідження японських учених
0:33: Шоколад – новий суперфуд для мозку
9:06: Мед у боротьбі з бактеріями: природний антибіотик майбутнього
9:59: Що буде, якщо регулярно пити воду з лимоном
9:23: Ідеальні продукти для зимового сніданку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 5.309 Mb

Які морожені овочі корисніші, ніж свіжі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: