Чимало людей на роботі так і обідають: кава і канапка, тим самим не підозрюючи що ставлять себе у зону ризику виникнення діабету. Як викреслити себе із зони ризику - читайте у "Країні здоров'я".
Як виявляється, кава як самостійний напій може лише допомогти вам у майбутньому не захворіти діабетом. А от коли ви поєднуєте каву з солодощами або ж з бутербродами, які в принципі є нічим іншим як суцільними жирами і вуглеводами то ви потрапляєте у список людей, які можуть захворіти діабетом.
При вживанні кави і бутерброду у людини раптово підвищується рівень цукру. Вчені заявляють що навіть після кількох годин вживання, рівень цукру у крові не зменшується, а при додатковому вживання схожих продуктів знову може перестрибнути допустиму норму.
Зазвичай організм виробляє інсулін, намагаючись прибрати цукор з крові. Але коли ви з'їдаєте жирний або солодкий продукт - рівень цукру підвищується приблизно на 32 %.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?