Така дієта дає прекрасний результат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"
До речі, вживаючи всього-на-всього одне яйце, ви збагачуєте свій організм білком, якого в яйці 14% від загальної денної норми.
Головні інгредієнти яєчно-цитрусової дієти: яйця, апельсини, зелений чай, кава, мед.
Ваш раціон на день складається з 4 прийомів їжі. На сніданок потрібно з’їсти яйце, і через годину з’їсти апельсин. Так треба робити протягом всього дня. Додатково необхідно пити рідину в достатній кількості. Це може бути або зелений чай або звичайна вода, але не менше ніж 2 літри.
Доповнення до раціону - заварна кава без цукру, і чорний чай з медом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою