Для того, щоб очистити організм зовсім не обов'язково купляти спеціальні добавки, можна скористатися природніми інгредієнтами. "Країна здоров'я" розповість про натуральні жироспалювальні продукти.
Імбир сприяє здоровому схудненню
Лимонна вода
Всім відомо, що в лимонах міститься вітамін С в дуже великій кількості, саме він допомагає боротися організму з жировими відкладеннями. Крім того, мікроелементи, що містяться в цьому цитрусовому фрукті зменшують апетит і сприяють прискоренню метаболізму. Саме тому важливо пити лимонну воду під час схуднення.
Імбир
Корінь цієї рослини визнаний ефективним спалювачем жиру. Речовини, які містяться в імбирному соці, сприятливо впливають на роботу системи травлення, прискорюють обмінні процеси і розщеплюють жирові клітини.
Червоне вино
Один келих червоного вина (не більше 200 мл), випитий перед вечерею, знизить апетит вдвічі і допоможе калоріям правильно засвоюватися. До того ж, в червоному сухому вині міститься спеціальна органічна сполука, яка прискорює метаболізм, при цьому сповільнюючи процеси старіння. Але, якщо пити вино у необмежених кількостях то ефект буде протилежним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі