Ви зібралися на перше побачення і вибираєте, в який заклад піти? Заздалегідь подумайте над вибором меню. У цьому вам допоможе "Країна здоров'я".
Перше побачення
Сьогодні ми поговоримо, про страви, які їсти на першому побаченні не варто.
Лазанья
готові спокуситися на велику порцію соковитої лазаньї? Тільки, якщо не розраховуєте на продовження побачення. Після великого надходження в організм вуглеводів, ви спершу підбадьоритеся, але потім також різко відчуєте втому і бажання поспати.
Часниковий хліб
Часниковий хліб не тільки здатний викликати неприємний запах з рота, але (у деяких людей) змінити запах тіла.
Брюссельська капуста
Ця капуста містить нерозчинну клітковину. І хоча вона багата на безліч корисних речовин, у деяких людей листя можуть викликати гострий біль від газів.
Чилі
Велика порція чилі може внести справжній хаос в травний процес і викликати печію.
Буріто
Велика порція продуктів з високим вмістом клітковини, наприклад, бобів в складі буріто, може порушити гармонію в животі. Клітковина потрібна організму, але її надлишок призведе до газоутворення і здуття.
Жувальна гумка без цукру
Готуєтеся до поцілунку на прощання? Спершу перевірте склад вашої жувальної гумки. Багато брендів додають в них ксилитол - різновид цукрового спирту, який здатний викликати газоутворення, здуття і спазми в кишечнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?