Ви зібралися на перше побачення і вибираєте, в який заклад піти? Заздалегідь подумайте над вибором меню. У цьому вам допоможе "Країна здоров'я".
Перше побачення
Сьогодні ми поговоримо, про страви, які їсти на першому побаченні не варто.
Лазанья
готові спокуситися на велику порцію соковитої лазаньї? Тільки, якщо не розраховуєте на продовження побачення. Після великого надходження в організм вуглеводів, ви спершу підбадьоритеся, але потім також різко відчуєте втому і бажання поспати.
Часниковий хліб
Часниковий хліб не тільки здатний викликати неприємний запах з рота, але (у деяких людей) змінити запах тіла.
Брюссельська капуста
Ця капуста містить нерозчинну клітковину. І хоча вона багата на безліч корисних речовин, у деяких людей листя можуть викликати гострий біль від газів.
Чилі
Велика порція чилі може внести справжній хаос в травний процес і викликати печію.
Буріто
Велика порція продуктів з високим вмістом клітковини, наприклад, бобів в складі буріто, може порушити гармонію в животі. Клітковина потрібна організму, але її надлишок призведе до газоутворення і здуття.
Жувальна гумка без цукру
Готуєтеся до поцілунку на прощання? Спершу перевірте склад вашої жувальної гумки. Багато брендів додають в них ксилитол - різновид цукрового спирту, який здатний викликати газоутворення, здуття і спазми в кишечнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сепараційна тривога у дітей і дорослих: хто від неї потерпає більше? Чим небезпечні ускладнення отиту в дітей? Рожеві панкейки без глютену і горіхів Смачна намазка всього з 2 інгредієнтів (відео)
14/05/2025
Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм
15/05/2025
Звідки взялась мода на кокосове чи мигдальне молоко
15/05/2025
Чи корисно харчуватись корисно?
15/05/2025
Різка відмова від вуглеводів, чого чекати?
