Молочні продукти захистять від діабету

Під час експерименту 3 тисячі людей поділили на дві групи – половина з них постійно вживала жирні молочні продукти, наприклад, молоко, йогурти, кефір, сир. Решта харчувалися на свій розсуд. За підсумками дослідження виявилося, що у тих, хто регулярно споживає молочні продукти, ризик розвитку діабету другого типу скорочується на 50%.

Окрім того вдалося з’ясувати, що діти, які п’ють багато молока і постійно вживають молочні продукти, менш схильні до розвитку ожиріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікуємо кашель молоком

Треба відзначити, що жінкам шкідливо вживати молоко з витсокою жирністю, адже це може провокувати рак молочної залози.