Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як худнуть голлівудські красуні?

09:30, 23 Січ 2018 · Категорія: Харчування, Дієти, Жіноче здоров'я · Переглядів 2030 · 

Голлівудські актриси завжди виглядають бездоганно. "Країна здоров'я" розповість секрети стрункості визнаних красунь.

Актриса Меган Фокс

Актриса Меган Фокс



Дженіфер Еністон
Вічно юна героїня серіал "Друзі" багато років дотримується системи дробового харчування по Баррі Сімсу. А це значить, що в кожному прийомі їжі потрібно з'їдати 40% білків, 30% жирів і 30% вуглеводів. Крім того, щоб досягти максимального результату Дженніфер поєднує дієту з системою харчування, яку для неї розробив особистий тренер.
 
Меган Фокс
Красуня Меган надає перевагу палеодієті. Вона використовує тільки ті продукти, які були в розпорядженні первісної людини - м'ясо, овочі і фрукти. Якщо схуднути треба швидко, то актриса виключає з раціону молочні продукти, бобові, цукор і алкоголь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зіркова дієта Пенелопи Крус

Вікторія Бекхем
Дружина легендарного футболіста відома своїм витонченим стилем і стрункою фігурою. Однак, щоб так виглядати Вікторії доводиться час від часу сідати на дієту. Місіс Бекхем любить алкалинову дієту. Її щоденний раціон складають продукти з лужними властивостями (цільнозернові каші, молоко, фрукти, шпинат і селера). А ось від крохмалистих овочів, кави, яєць, майонезу і багатьох інших продуктів доведеться відмовитися.

Кім Кардашян
Після перших пологів Кім неймовірно швидко прийшла в норму. Скинути довелося понад 20 кілограмів. Зірка зізнається, що досягти бажаного результату їй допомогла дієта Аткінса. А в ній найважливіше - збільшити в раціоні кількість споживаного білка (м'ясо, риба, яйця, овочі, сир) і максимально скоротити вуглеводи (хліб, кава, цукор, крупи).

Бейонсе
А ось співачка, щоб скинути вагу , навпаки перестає на на деякий час їсти м'ясо. Завдяки такому дієтичному вегетаріанству Бейонсе вдається скинути зайві кілограми і отримати потрібну вагу. На три тижні співачка виключає зі свого раціону все "тваринне", замінюючи його овочами, фруктами і кашами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
Здоров'я в соцмережах: