Як худнуть голлівудські красуні?

09:30, 23 Січ 2018 · Категорія: Харчування, Дієти, Жіноче здоров'я · Переглядів 2325 ·

Голлівудські актриси завжди виглядають бездоганно. "Країна здоров'я" розповість секрети стрункості визнаних красунь.

Актриса Меган Фокс

Дженіфер Еністон
Вічно юна героїня серіал "Друзі" багато років дотримується системи дробового харчування по Баррі Сімсу. А це значить, що в кожному прийомі їжі потрібно з'їдати 40% білків, 30% жирів і 30% вуглеводів. Крім того, щоб досягти максимального результату Дженніфер поєднує дієту з системою харчування, яку для неї розробив особистий тренер.

Меган Фокс
Красуня Меган надає перевагу палеодієті. Вона використовує тільки ті продукти, які були в розпорядженні первісної людини - м'ясо, овочі і фрукти. Якщо схуднути треба швидко, то актриса виключає з раціону молочні продукти, бобові, цукор і алкоголь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зіркова дієта Пенелопи Крус

Вікторія Бекхем
Дружина легендарного футболіста відома своїм витонченим стилем і стрункою фігурою. Однак, щоб так виглядати Вікторії доводиться час від часу сідати на дієту. Місіс Бекхем любить алкалинову дієту. Її щоденний раціон складають продукти з лужними властивостями (цільнозернові каші, молоко, фрукти, шпинат і селера). А ось від крохмалистих овочів, кави, яєць, майонезу і багатьох інших продуктів доведеться відмовитися.

Кім Кардашян
Після перших пологів Кім неймовірно швидко прийшла в норму. Скинути довелося понад 20 кілограмів. Зірка зізнається, що досягти бажаного результату їй допомогла дієта Аткінса. А в ній найважливіше - збільшити в раціоні кількість споживаного білка (м'ясо, риба, яйця, овочі, сир) і максимально скоротити вуглеводи (хліб, кава, цукор, крупи).

Бейонсе
А ось співачка, щоб скинути вагу , навпаки перестає на на деякий час їсти м'ясо. Завдяки такому дієтичному вегетаріанству Бейонсе вдається скинути зайві кілограми і отримати потрібну вагу. На три тижні співачка виключає зі свого раціону все "тваринне", замінюючи його овочами, фруктами і кашами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієти, Голлівуд

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: З якими продуктами не варто поєднувати черешню
8:00: Продукти, які можуть зробити дієту смачною
16:32: Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
16:00: Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
14:00: Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
12:00: Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
8:00: Найкращий напій під час дієти
22:00: Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
20:00: Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
18:00: Чим сочевиця корисна для організму людини
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
12:00: Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
8:00: Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
22:00: Основні правила ідеального обіду
20:00: Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
18:00: Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
16:00: Названо основний принцип дієти для схуднення
12:00: У який період дня лікарі рекомендують пити каву
8:00: Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
20:00: Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
18:00: Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
16:00: Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
14:00: Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
12:00: Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
10:00: Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
22:00: Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
18:00: Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
14:00: Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
12:00: Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
8:00: Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
20:00: Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
16:00: Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
12:00: Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
8:00: Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.3 сек | 4.829 Mb

Як худнуть голлівудські красуні?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: