Як худнуть голлівудські красуні?

09:30, 23 Січ 2018 · Категорія: Харчування, Дієти, Жіноче здоров'я · Переглядів 2337 ·

Голлівудські актриси завжди виглядають бездоганно. "Країна здоров'я" розповість секрети стрункості визнаних красунь.

Актриса Меган Фокс

Дженіфер Еністон
Вічно юна героїня серіал "Друзі" багато років дотримується системи дробового харчування по Баррі Сімсу. А це значить, що в кожному прийомі їжі потрібно з'їдати 40% білків, 30% жирів і 30% вуглеводів. Крім того, щоб досягти максимального результату Дженніфер поєднує дієту з системою харчування, яку для неї розробив особистий тренер.

Меган Фокс
Красуня Меган надає перевагу палеодієті. Вона використовує тільки ті продукти, які були в розпорядженні первісної людини - м'ясо, овочі і фрукти. Якщо схуднути треба швидко, то актриса виключає з раціону молочні продукти, бобові, цукор і алкоголь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зіркова дієта Пенелопи Крус

Вікторія Бекхем
Дружина легендарного футболіста відома своїм витонченим стилем і стрункою фігурою. Однак, щоб так виглядати Вікторії доводиться час від часу сідати на дієту. Місіс Бекхем любить алкалинову дієту. Її щоденний раціон складають продукти з лужними властивостями (цільнозернові каші, молоко, фрукти, шпинат і селера). А ось від крохмалистих овочів, кави, яєць, майонезу і багатьох інших продуктів доведеться відмовитися.

Кім Кардашян
Після перших пологів Кім неймовірно швидко прийшла в норму. Скинути довелося понад 20 кілограмів. Зірка зізнається, що досягти бажаного результату їй допомогла дієта Аткінса. А в ній найважливіше - збільшити в раціоні кількість споживаного білка (м'ясо, риба, яйця, овочі, сир) і максимально скоротити вуглеводи (хліб, кава, цукор, крупи).

Бейонсе
А ось співачка, щоб скинути вагу , навпаки перестає на на деякий час їсти м'ясо. Завдяки такому дієтичному вегетаріанству Бейонсе вдається скинути зайві кілограми і отримати потрібну вагу. На три тижні співачка виключає зі свого раціону все "тваринне", замінюючи його овочами, фруктами і кашами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієти, Голлівуд

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Чи корисно вживати в їжу жуків, павуків та комах
12:00: Чому соєве м'ясо поки краще за м'ясо з пробірки
8:00: Продукти, які не можна їсти після 30 років
20:00: Повна відмова від солі боляче вдарить по організму людини
16:00: Чому інколи вага під час дієти навіть збільшується
12:00: Найкорисніший спосіб приготування картоплі
8:00: Неправильне використання оливкової олії може призвести до онкології
22:00: Який смузі найкорисніший для здоров'я
20:00: Продукти, які вимивають кальцій з організму
16:00: Топ-5 факторів, які провокують компульсивне переїдання
14:00: Вид бобових, котрий знижує рівень ризику цукрового діабету, ожиріння та раку
12:00: Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С
8:00: М'ясні продукти, котрі можуть спричинити онкологію
20:00: Три негативні фактори від вживання цикорію
18:00: Користь червоного м'яса та мармурової яловичини
14:00: Топ-5 корисних властивостей цикорію
12:00: Переваги та недоліки різних видів м'яса
8:00: Фруктовий сік, котрий шкідливий для людей з хворим серцем
20:00: Гриби, які є потужним антиоксидантом та запобігають розвитку раку
16:00: Небезпека від вживання білих макаронів та рису
12:00: Ідеальний сніданок для кожного школяра
8:00: Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
22:34: Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
22:00: Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
22:00: Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
13:18: Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.830 Mb

Як худнуть голлівудські красуні?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: