Печінку очистить гарбуз

12:30, 23 Січ 2018 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2432 ·

Американські вчені досліджували, які продукти найкраще впливають на здоров'я печінки. Про результати дослідження читайте у "Країні здоров'я".

Страва з гарбуза

На думку вчених, гарбуз потрібно їсти щодня, включаючи різні страви з нього в свій раціон. Цей продукт можна вживати в будь-якому вигляді, тобто сирим, запеченим або вареним. У будь-якому випадку, потрапляючи в організм, гарбуз налагоджує обмінні процеси і виводить з кишечника токсичні речовини, а це дуже корисно для печінки.

Гарбузові страви знижують навантаження на печінку, тому у органу з'являється можливість нормально функціонувати і відновлюватися.Американські вчені припускають, що вживати страви з гарбуза бажано натщесерце, тобто вранці. Таким чином, харчові волокна з гарбуза простимулюють перистальтику кишечника і прискорять метаболізм.

Гарбуз можна їсти, як окрему страву, а також у складі різноманітних страв: салатів, супів, запіканок, котлет, десертів і так далі. Відомо, що гарбуз - солодкий плід, тому додавати до нього цукор немає жодної необхідності.Особливо людям з ожирінням і тим, хто зловживає алкоголем, вчені рекомендують снідати гарбузовим стравами, тому що в цих випадках печінка потребує додаткової підтримки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гарбуз, користь, печінка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
22:00: Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: 5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
8:00: Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
20:00: Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.33 сек | 4.826 Mb

Печінку очистить гарбуз

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: