Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому варто замінити цукор на мед?

15:45, 29 Січ 2018 · Категорія: Харчування, Лікування, Народна медицина · Переглядів 2088 · 

Люди здавна використовують продукти бджільництва для здоров’я та краси. Вітаміни, білки та вуглеводи, які містить мед, насичують організм та дарують йому енергію. Багато хто використовує мед у домашній косметології. Його можна додавати у маски для шкіри тіла та обличчя. Популярністю користуються медові обгортання, які позбавляють жінок від зайвих кілограмів. Сьогодні ми дамо відповіді на всі питання, пов’язані з покупкою, вибором та застосуванням смачного та корисного меду.

Корисні властивості меду

Корисні властивості меду



Як вибрати якісний мед?

Люди, які полюбляють вживати мед, не завжди вміють вибирати якісний та натуральний продукт. Який же мед є натуральним? Той продукт, який бджоли збирають у природних умовах можна вважати натуральним. Продавці меду не завжди чесні з покупцями. Вони можуть змінювати склад продукту, розбавляти його чи додавати сторонні складники. Мед з домішками не принесе користі організму. Треба зазначити, що найпоживнішим для людини є дикий мед. У ньому багато речовин, які підвищують імунітет, покращують роботу шлунково-кишкового тракту.

Щоб вберегти себе і рідних від проблем зі здоров’ям, які провокує вживання неякісного, підробленого меду, потрібно купувати його у перевірених магазинах. Найзручніше зробити це онлайн, наприклад тут: www.sviymed.com.

Правила вибору якісного меду:

1. Упакування. Зверніть увагу на те, чи герметично закрита банка з продуктом, чи приклеєні наліпки.

2. Місце розливу. Уточніть місце розливу (ця інформація має бути вказана на етикетці).

3. Дата розливу. Мед кристалізується через кілька місяців. Вас має насторожити рідкий мед, який розлитий минулого року.

4. Запах та смак. Корисно перед покупкою спробувати мед на смак та понюхати його. Занепокоєння мають викликати сторонні присмаки і дивний запах.

5. Ціна. Ви маєте, розуміти, що хороший та якісний мед коштуватиме дорого.

6. Зацукрований мед. Такий можна без вагань купувати, адже він довго зберігається та у його корисних властивостях можна не сумніватись.

Коли люди почали використовувати мед?

Ще древні єгиптяни використовували цей продукт для їжі та у косметичних масках. Подейкують, що навіть Піфагор підтримував здоров’я, вживаючи трохи меду щодня. Це дозволяло великому математику зберігати енергію та ясність розуму.

Корисні властивості меду для здоров’я

Дієтологи часто рекомендують замінити цукор на смачний мед. Його користь для травної системи доведена давно. Багато народних рецептів з медом використовують для лікування виразки шлунку та дванадцятипалої кишки. Також мед може лікувати гастрит.

Багато людей вживають зранку натщесерце мед з водою. Такий напій запускає обмінні процеси в шлунку та покращує метаболізм. Мед - прекрасний антисептик. Він вбиває шкідливі бактерії у шлунково-кишковому тракті.

Застудились? Допоможе мед!

Хто не пив мед з молоком під час застуди? Такий засіб позбавить від болю в горлі, втамує кашель та покращить імунітет. Наші бабусі лікували застуду старим перевіреним методом. Потрібно вибрати велику редьку, вирізати в ній ямку і помістити туди 2 ложки рідкого меду. Засіб має настоятись 3-4 години. Вживати такі ліки треба 4 рази на день до їжі.

Застосування меду у косметології

Жінки часто використовують мед для домашнього догляду. Корисно вмиватись вранці та ввечері водою з медом (1 столова ложка на 2 склянки теплої води). Такий рецепт допоможе боротись з передчасним старінням та мімічними зморшками. Якщо ви будете поєднувати мед з іншими інгредієнтами, то він чудово зволожить вашу шкіру.

Ми вже говорили про медові обгортання. Така солодка процедура позбавить вас від целюліту та мінімізує видимість розтяжок, які виникають через гормональні коливання та різку втрату чи набір ваги.

Як мед впливає на психологічне здоров’я?

Науковці вважають, що мед є чудовим природнім антидепресантом. Люди, які вживають зранку мед з водою рідше страждають від депресій та хронічної втоми. Вживаючи мед, ви забудете про хвилювання, хронічну втому та стреси.

Щоденна норма вживання меду для здоров’я

Доросла здорова людина може вживати 100 мг меду на добу. Розділити цю кількість варто на кілька прийомів. Якщо ви будете розпочинати свій день з медової води, то заряд бадьорості, здоров’я та гарного настрою гарантований.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
    12:00
    Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
    8:00
    Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    16:00
    Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    Здоров'я в соцмережах: