Британський фітнес-тренер Джо Вікс склав унікальну дієту в основу якої входять гамбургери та бургери. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Фаст-фуд дієта
Тепер людям, які худнуть, більше не потрібно буде вживати виключно низькокалорійну їжу, стверджує Вікс.
Тренер заявив, що розробив унікальний 90-денний план, який включає в себе щоденні тренування, а також список продуктів, які можна вживати людям, охочим скинути зайву вагу.
За словами Джо Вікса, навіть людина, яка худне може дозволити собі з'їсти гамбургер або навіть жирний шашлик, проте після такого прийому їжі слід виконати невелике тренування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини