Все про їжу на ходу

14:00, 08 Бер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2063 ·

Сучасний ритм життя змушує людей економити максимум часу. Саме тому сьогодні популярно їсти на ходу. Але чи корисно це для нашого здоров'я?

Чи корисно їсти на ходу?

Дієтологи зі Сполучених Штатів Америки повідомили, що у харчування на ходу, яке стає все популярнішим, є свої плюси і мінуси. Вчені заявили, що неправильно думати, що перекус по дорозі з роботи або в якесь інше місце приносить нашому організму тільки шкоду. Хоча, шкоди в такому харчування, безумовно, більше.

Найбільший плюс такого харчування - це економія часу. Власне тому люди і їдять в машині або зовсім на ходу. Вчені говорять, що якщо у людини така ситуація, що вона хоче їсти, а нормально поїсти ніколи, перекус буде таки кориснішим, ніж голод, який негативно позначиться на роботі шлунково-кишкового тракту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка їжа небезпечна для вагітних?

Якщо регулярно їсти фастфуд і відмовляти собі в нормальному прийомі їжі в спокійній обстановці, то може розвинутися навіть виразка шлунка.
Не варто забувати, що таке поспішне харчування може уповільнювати метаболізм. Медики рекомендують не поспішати і намагатись їсти у спокійній та сприятливій обстановці. Це дозволить зберегти здоровий шлунок і добре самопочуття. Дієтологи кажуть, що їсти на ходу варто тільки в складних ситуаціях, коли іншого вибору просто немає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: їжа, на ходу, плюси, мінуси

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:58: Лікарі назвали фрукт, що запобігає появі раку, інсульту та захворювання серця
9:32: Банани для серця: кардіологи пояснили, чим вони корисні та кому варто бути обережним
1:03: Вчені назвали напій який допомагає швидше заснути
23:49: Що з’їсти перед сном, щоб довше бути ситим і не набирати вагу
10:12: Вчені знайшли підтвердження, що кава покращує печінку
8:40: Чому кава може викликати печію і як пити її, якщо відмовлятися не хочеться
22:57: Для здоров’я корисно щодня з’їдати шматочок сиру
15:33: Чим замінити фастфуд: прості та корисні альтернативи
0:44: Досить однієї чашки: напій, який допоможе заснути та зміцнити сон
8:00: Забудьте про каву вранці: ось що гастроентерологи п’ють одразу після пробудження
1:55: Що можна їсти вночі: дієтологиня назвала продукти, які можна залишити в холодильнику
0:36: Вчені назвали напій, який покращує сон
23:27: Яйця на сніданок можуть підвищити ризик згустків крові
8:35: Дієтологиня розповіла, кому не слід пити багато зеленого чаю
0:57: Вчені виявили несподівану користь жирної їжі
12:39: Вживання брокколі може знизити ризик розвитку гіпертонії
9:53: Лікарка пояснила, яке вживання кави є неправильним
9:15: Чотири фрукти, які не варто чистити
9:36: Який спосіб приготування кави найкращий для серця
10:23: Вживання кави відразу після приготування пов’язане з високим ризиком раку
1:41: Кабачок проти огірка: дієтологи пояснили, який овоч корисніший
8:16: Дієтологи розповіли коли картопля стає небезпечною стравою
23:40: Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі
10:01: Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
1:01: Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
9:09: Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори
2:02: Три продукти, які допоможуть краще спати ночами
22:42: Як йогурт впливає на артеріальний тиск
1:43: Варто вживати всім: цей фрукт дуже корисний для здоров'я
2:25: Вчені визнали, що червоне м’ясо може завдати шкоди здоров’ю
10:47: Лохина проти бананів: що краще для енергії та стабільного рівня цукру в крові
23:40: Які продукти краще їсти сирими
9:34: Медики назвали найкорисніший фрукт в літній час
0:36: Кава з молоком знижує ймовірність появи раку стравоходу
9:24: Лікарі назвали перекус який містить багато клітковини
21:24: Які фруктові кісточки можна їсти, а які ні
15:17: Який йогурт корисніший – грецький чи звичайний: пояснення дієтологів
23:24: Як молочні продукти впливають на артеріальний тиск?
8:44: Бажаючим схуднути потрібен сніданок після 11:00
22:56: Гірчиця чи кетчуп: що корисніше?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.805 Mb

Все про їжу на ходу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: