ТОП-3 антистресові продукти
10:00, 30 Бер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1333 ·
Рівень стресу у сучасних людей надзвичайно високий. Для того, щоб покращити здоров'я потрібно вживати антистресові продукти.
Антистресові продукти
Горіхи У них крім жирних кислот і рослинного білка міститься магній, який дбає про нервову систему.
Гіркий шоколадПідвищує виробництво гормону щастя "серотоніну" в організмі людини і цим все сказано.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепт приготування антистресової ванни та скрабуЗелений чайЦе один з найпотужніших в природі антиоксидантів, завдяки якому виявляється антистресовий ефект.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем