ТОП-3 антистресові продукти
10:00, 30 Бер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1413 ·
Рівень стресу у сучасних людей надзвичайно високий. Для того, щоб покращити здоров'я потрібно вживати антистресові продукти.
Антистресові продукти
Горіхи У них крім жирних кислот і рослинного білка міститься магній, який дбає про нервову систему.
Гіркий шоколадПідвищує виробництво гормону щастя "серотоніну" в організмі людини і цим все сказано.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепт приготування антистресової ванни та скрабуЗелений чайЦе один з найпотужніших в природі антиоксидантів, завдяки якому виявляється антистресовий ефект.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Плюси і мінуси манежу для дітей
Як правильно вводити овочеві пюре у прикорм?
Класичний манник на сметані з цукровою помадкою
Рулет з лаваша з сиром і бананом