ТОП-3 антистресові продукти
10:00, 30 Бер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1258 ·
Рівень стресу у сучасних людей надзвичайно високий. Для того, щоб покращити здоров'я потрібно вживати антистресові продукти.
Антистресові продукти
Горіхи У них крім жирних кислот і рослинного білка міститься магній, який дбає про нервову систему.
Гіркий шоколадПідвищує виробництво гормону щастя "серотоніну" в організмі людини і цим все сказано.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепт приготування антистресової ванни та скрабуЗелений чайЦе один з найпотужніших в природі антиоксидантів, завдяки якому виявляється антистресовий ефект.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно навчити дитину сидіти?
Вплив постійних сварок на стан дитини
Йогуртовий торт з лимоном і маком
Салат «Оселедець під периною»