А ви знаєте, що більшість корисних та смачних детокс-коктейлів можна приготувати в домашніх умовах? Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Детокс-коктейлі
Такі напої є дуже ефективними для тих, хто хоче схуднути. Вони сприяють очищенню кишечника, завдяки наявності у своєму складі клітковини. Коктейлі для схуднення приводять у норму шлунково-кишковий тракт і мають м'який проносний ефект.
Детокс- коктейлі прискорюють обмін речовин, розганяють кров і мають зігрівальний ефект. Покращують настрій і заряджають енергією. Коктейлі для зниження ваги мають також сечогінний ефект. Це сприяє позбавленню від набряків, целюліту і зайвої рідини.
Дуже важливо готувати напій перед вживанням. Навіть якщо ви будете зберігати коктейль в холодильнику, корисні властивості зникнуть. Всі складові повинні бути свіжими. Це позначається на якості напоїв. Не можна додавати цукор, якщо ви хочете отримати хороший результат. Можна використовувати стевію, сухофрукти або мед. Якщо в рецепті є молочні продукти, вибирайте продукцію з низьким вмістом жиру.
Зовсім необов'язково витрачати багато коштів на придбання популярних напоїв у кольорових баночках. Все необхідне є у вашому домі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
