Листя крес-салату покращують стан шкіри та позбавляють від зморшок та прищів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Виростити крес-салат можна в домашніх умовах
10 з 11 жінок-добровольців відзначили видимі поліпшення в стані своєї шкіри вже через 4 тижні щоденного вживання однієї порції крес-салату. Жінки у віці від 23 до 58 років взяли участь у експерименті, який проводили британські дієтологи.
Їхні обличчя сфотографували за допомогою програми VISIA, яка аналізує стан шкіри людини і фокусується на зморшках, текстурі, стані пор, враховує наявність прищів, пігментних плям, почервоніння, запалень, а також чутливість шкіри і кількість бактерій на шкірі.
Після чотирьох тижнів щоденного вживання 80 г крес-салату їхня шкіра знову пройшла оцінку за допомогою камери VISIA, і результати виявилися дивовижними. У 10 з 11 добровольців були виявлені поліпшення стану шкіри. У 7 з 11 зменшились зморшки, а у 9 - пори. У половини скоротилася кількість запалень, в іншої половини стали менш помітними пігментні плями. Більшість жінок також повідомили про збільшення у них рівня енергії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі