Деякі поєднання продуктів можуть завдавати шкоди нашому організму. "Країна здоров'я" розповість, чому не можна поєднувати фрукти з молоком.
Фрукти та молоко
Провівши комплексні дослідницькі заходи, дієтологами було висунуто твердження про те, що фрукти варто вживати окремо від основного прийому їжі, особливо від молока.
Справа в тому, що фрукти важко засвоюються в організмі людини, якщо вони вживаються в момент споживання інших продуктів. А якщо поєднувати фрукти з молоком, то зовсім можна створити вельми "гримучу суміш".
Кисломолочні десерти на основі солодких ягід і фруктів після основного прийому їжі, здатні завдати непоправної шкоди підшлунковій залозі, причиною цього може стати печія, дискомфорт і важкість у шлунку. Найбільш негативними в цьому плані називають банан, диню і манго. Їх спільне перебування з молоком в шлунку вельми негативно позначається на його роботі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі