Ожиріння - серйозна проблема, яка завдає шкоди усім органам та системам, зокрема, серцево-судинній. Але існує продукт, який допоможе ефективно боротись з проблемою.
Квасоля від ожиріння
Квасоля рятує серце і сприяє зменшенню надмірної ваги. До такого висновку дійшли вчені з США, провівши серію дослідів над тваринами.
В ході експерименту, вчені з США вивчали мишей, які страждали від ожиріння. У щоденному харчуванні гризунів використовували квасолю, врезультаті у них знизився рівень холестерину, а надмірна вага значно зменшилась. Були відзначені також поліпшення в показниках серцево-судинної системи піддослідних. Інша серія дослідів допомогла вивчити дії бобових на хворих діабетом 2-го типу. Результати свідчать, що вживання в їжу бобів позитивно вливає на здоров'я серцевого м'яза, адже завдяки бобовим зменшується пошкодження тканин і шкідливий вплив на організм вільних радикалів.
Як і всі плоди рослин сімейства бобових, квасоля надзвичайно корисна для людини. Вживаючи цільні зерна квасолі, можна значно знизити небезпеку виникнення інсульту, діабету і серцево-судинних захворювань. Регулярно включаючи в свій раціон харчування квасолю можна успішно боротися з ожирінням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
