Користь цілющої петрушки

Як відомо, люди поділяються на два типи: ті, хто їсть петрушку, і ті, хто принципово відмовляється включати в свій раціон цю рослину. А даремно.

Дієтологи розповіли, чому вживати цю зелень надзвичайно корисно:

- вона зміцнює імунітет, тому як багата на вітамін С, тим більше, що його більше, ніж у лимоні;

- покращує роботу щитовидної залози і сприяє налагодженій виробництва гормонів;

- освіжає подих, якщо жувати її в чистому вигляді;

- підтримує наднирники;

- за рахунок антиоксидантів активно бореться з вільними радикалами і перешкоджає розвитку злоякісних пухлин;

- знімає набряклість, якщо вживати її разом з лимонним соком;

- освітлює і розгладжує шкіру, коли використовується в якості маски;

- допоможе усунути лупу, але для цього слід приготувати відвар з петрушки і ополіскувати ним волосся кожен раз після миття;

- відмінно розправляється з симптомами похмілля, якщо приготувати з неї коктейль, до складу якого входить ще натуральний кефір, мінеральна вода і кінза.

Петрушку потрібно вживати і дорослим і дітям, адже вона дуже корисна