Медики розповіли про користь сухофруктів

23:00, 29 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2255 ·

Сухофрукти можуть бути прекрасним доповненням у лікуванні багатьох захворювань. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні сухофрукти

Сушені ягоди і фрукти позитивно впливають на організм і сприяють його оздоровленню. Спеціаліст виділила найкорисніші з них.

Сушений інжир підтримує здоров'я серцево-судинної системи, покращує функціонування органів травлення, нирок. Ягода допомагає позбутися від сухого кашлю. Дуже корисна курага, яка містить розширювальні і очищувальні кровоносні судини речовини. Сухофрукт, багатий на магній, захищає від стресів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сухофрукти для здоров'я кишечника

Підтримувати в нормі психоемоційний стан здоров'я здатні родзинки. Людина, що вживає цей продукт, менш схильний до спалахів гніву і дратівливості. Особливо він корисний людям, страждаючим недокрів'ям. Відомий своїми цілющими властивостями і чорнослив, налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізує тиск.

Сушений ананас містить речовину бромелайн. Завдяки компоненту з рослинних ферментів сухофрукт, як зазначає російський дієтолог, покращує травлення і протистоїть запальним процесам. Сушена вишня сприяє виведенню з організму токсинів, рятує від судом, а також є відмінним відхаркувальний засіб і антисептиком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сухофрукти, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Екзотичний фрукт, який покращує імунітет та настрій і виводить токсини
20:00: Пекуча їжа, яка знижує ризик розвитку виразки шлунка
16:00: Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
12:00: Три види жирів, які людина споживає з продуктами
10:00: Три ознаки корисних котлет для здоров'я людини
8:00: Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
20:00: Продукти, які треба вживати під час прийому антибіотиків
16:00: Для кого вживання хліба є дуже небезпечним
12:00: Спеція здатна захистити легені від коронавірусу
8:00: Спосіб, котрий зробить яєчню корисною для схуднення
22:00: Топ-5 високобілкових сніданків
20:00: Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
16:00: Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
12:00: Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
8:00: Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.805 Mb

Медики розповіли про користь сухофруктів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: