Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Сухофрукти покращують мозкову активність

15:00, 07 Січ 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1417 · 

Дослідники з США повідомили про унікальні властивості родзинок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь родзинок

Користь родзинок



Вчені заявили, що цей сухофрукт варто додавати в їжу, оскільки він надзвичайно корисний для здоров'я людини. Додавати його можна як в кашу, так і в різні десерти і запіканки, у всіх випадках він буде корисний для організму.

Вся справа в тому, що родзинки має ряд корисних властивостей, які поєднуються в цьому продукті з високою калорійністю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Родзинки для очищення печінки

Споживачем корисних речовин в складі родзинок традиційно є центральна нервова система людини. Вона отримує більшу частину корисних речовин з сухофрукта. Тому вчені говорять, що їсти родзинки корисно саме для нервової системи. Живильні речовини родзинок безперешкодно проникають через гематоенцефалічний бар'єр.

Як наслідок, людина, що регулярно вживає родзинки, може похвалитися хорошою реакцією мозку, а також швидким мисленням.

У зв'язку з цим вчені рекомендують вживати в їжу цей продукт в період підготовки та складання іспитів. Також наголошується, що цей продукт має високу калорійність, що також важливо під час розумової роботи, оскільки високі енерговитрати і потрібне постійне підживлення мозку.

Крім того, вчені говорять, що корисні родзинки і вагітним, оскільки жінки-годувальниці мають більше шансів виростити імунологічно здорову дитину, а також вони самі відчувають себе в цій ситуації набагато краще.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    Здоров'я в соцмережах: