МолокоНіякого "пареного" молока. Тільки пастеризоване. Сир, сметана, кефір з сирого молока також можуть бути джерелом інфекцій.
М'ясні делікатесиТака смакота, як паштети, хот-доги, м'які сири, копчена риба поки не для вас - це потенційне джерело зараження лістерією - бактерією, до якої вагітні особливо чутливі. Сире м'ясо, рибу та птицю потрібно зберігати окремо від інших продуктів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність може захистити жінку від ракуМ'ясоНіяких стейків "середнього просмажування": м'ясо, риба і птиця тільки добре просмажені або проварені. Пам'ятайте, що токсоплазмозом ми майже завжди заражаємося не від кішок, а через недостатньо оброблені продукти.
Овочі та фруктиОвочі та фрукти перед вживанням обов'язково потрібно мити.
ЯйцяВживати курячі яйця, можна тільки зварені круто.
Суші та ролиЛюбителькам суші - до вагітності порада: в вживання рибу необхідно пускати попередньо заморожену, при настанні вагітності утримайтеся від сирої риби на дев'ять місяців.
КаваДані про шкоду кави для плода досить суперечливі. Але, щоб уникнути збудливої дії кофеїну на майбутню дитину, рекомендується обмеження кави до однієї чашки на день.
Будь-які продукти і вже приготовлену їжу не можна залишати без холодильника більше двох годин.
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
