Їжа, яку не варто вживати вагітним жінкам

21:00, 04 Лют 2019 · Категорія: Харчування, Вагітність · Переглядів 1461 ·

Від деяких продуктів жінкам при надії варто утриматись.

Харчування під час вагітності

Молоко

Ніякого "пареного" молока. Тільки пастеризоване. Сир, сметана, кефір з сирого молока також можуть бути джерелом інфекцій.

М'ясні делікатеси

Така смакота, як паштети, хот-доги, м'які сири, копчена риба поки не для вас - це потенційне джерело зараження лістерією - бактерією, до якої вагітні особливо чутливі. Сире м'ясо, рибу та птицю потрібно зберігати окремо від інших продуктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність може захистити жінку від раку

М'ясо

Ніяких стейків "середнього просмажування": м'ясо, риба і птиця тільки добре просмажені або проварені. Пам'ятайте, що токсоплазмозом ми майже завжди заражаємося не від кішок, а через недостатньо оброблені продукти.

Овочі та фрукти

Овочі та фрукти перед вживанням обов'язково потрібно мити.

Яйця

Вживати курячі яйця, можна тільки зварені круто.

Суші та роли

Любителькам суші - до вагітності порада: в вживання рибу необхідно пускати попередньо заморожену, при настанні вагітності утримайтеся від сирої риби на дев'ять місяців.

Кава

Дані про шкоду кави для плода досить суперечливі. Але, щоб уникнути збудливої дії кофеїну на майбутню дитину, рекомендується обмеження кави до однієї чашки на день.

Будь-які продукти і вже приготовлену їжу не можна залишати без холодильника більше двох годин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вагітність, харчування, поради, здоров'я, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:51: Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
14:29: Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
22:54: Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
22:36: Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
11:09: Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
11:19: Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
0:06: Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
0:00: Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
0:34: Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
17:12: Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
13:10: Чи можна пити з ранку вчорашній чай
23:32: Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
0:27: Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
21:57: 10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
12:02: Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
23:29: Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
10:58: Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
18:07: Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
17:34: Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
23:25: Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
0:55: Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
10:16: Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
22:31: Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
20:39: Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
23:28: 5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
18:12: Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
22:46: Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
0:00: Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
23:20: Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
12:16: Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
22:35: Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
13:17: Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
12:56: Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
23:58: Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
13:37: Як може нашкодити організму зелений чай
19:48: Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
9:04: Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
8:33: Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
22:30: Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.29 сек | 4.823 Mb

Їжа, яку не варто вживати вагітним жінкам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: