Високий артеріальний тиск може значно підвищувати ризик виникнення інсульту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Суп для нормалізації тиску
Британські медики провели дослідження і з'ясували, який суп здатний нормалізувати у пацієнтів кров'яний тиск.
За словами експертів, підвищений кров'яний тиск підвищує ризики інсульту і інших серцевих нападів. Медики радять вживати для нормалізації тиску страву іспанської кухні - гаспачо.
Список основних інгредієнтів для приготування цієї страви містить часник, помідори, оливкову олія і огірки. Всі ці продукти позитивно впливають на судини. Так, переважання гаспачо в раціоні харчування учасників дослідження знизило ймовірність розвитку гіпертонії на 27%.