П'ять продуктів, які провокують проблеми зі шкірою

Власницям чутливої ​​шкіри доводиться непросто, адже неправильний догляд, нове б'юті-засіб, перепади температур або не той продукт може стати причиною небажаного почервоніння на обличчі.

Уникнути загострення і тримати шкіру під контролем допоможе правильна дієта, а також виключення з раціону певних продуктів:

Цукор теж є причиною небажаного почервоніння, а до того ж може викликати запалення.

Пікантні або кислі овочі, такі як помідори, гострий перець, морква, буряк, баклажан, цибуля, редис і шпинат.

Напої: алкоголь і гарячу каву або чай, які мають властивість розширювати кровоносні судини, що сприяє почервонінню обличчя.

Продукти, які виділяють гістамін, який викликає почервоніння обличчя у хворих на розацеа. Наприклад, цитрусові.

Спеції: імбир, кмин, чорний перець, пажитник і гвоздика.